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- [NOVAS REGRAS PARA O IMPOSTO DE RENDA RETIDO NA FONTE RENDIMENTOS TRIBUTÁVEIS DESDE JANEIRO/2026](https://arnaldosantos.com/2026/03/23/novas-regras-para-o-imposto-de-renda-retido-na-fonte-rendimentos-tributaveis-desde-janeiro-2026/): A Receita Federal publicou a Lei 15.270/2025, de 26 de novembro de 2025, com novas regras para desconto do imposto de renda retido na fonte. A Lei traz como benefício um alívio no bolso do contribuinte, em especial o trabalhador do regime da CLT. A medida beneficia o contribuinte que tem renda mensal tributável de até R$5.000,00, que fica isento do desconto do imposto de renda retido na fonte, e aquele que está com seus rendimentos tributáveis na faixa entre R$5,000,00 e R$7,350,00, que tem um redutor do imposto de renda retido na fonte. As medidas trazem uma sobra de […]
- [REGRAS DA APOSENTADORIA POR TEMPO DE CONTRIBUIÇÃO PARA 2026](https://arnaldosantos.com/2026/01/04/regras-da-aposentadoria-por-tempo-de-contribuicao-para-2026/): Conhecer as regras dos Benefícios da Previdência Social ajuda a entender como podemos ter direitos a esses benefícios. Quando iniciamos nossa vida profissional somos filiados à previdência social como segurados. Quem faz isso automaticamente é a empresa que nos contrata. Ela faz também o desconto mensalmente para a previdência social direto do nosso pagamento, e com isso ficamos cobertos contra acidente do trabalho, afastamento por motivo de saúde e determinadas doenças, em caso de afastamento do trabalho por motivo de saúde, a previdência social que arca com esses custos para nos pagar enquanto não podemos trabalhar. Em razão de toda […]
- [Dicas para a Carreira na Terceira Idade](https://arnaldosantos.com/2025/11/30/dicas-para-a-carreira-na-terceira-idade/): Amadurecer, envelhecer, fazer uma transição! Tudo tão concreto, tão real como a necessidade de mudança na vida de quem está prestes a aposentar, prestes a encerrar um ciclo profissional. A geração que cresceu na década de 60, encarou os bancos escolares na década de 70 e 80, e profissionalizou-se daí por diante, está começando a encerrar seu ciclo, está começando a passar o bastão e aposentar-se. Essa geração da qual faço parte, viu a transição da informatização, da automação, da robotização e a chegada da inteligência artificial. Transitou do arquivo morto para o arquivo na nuvem, e por que não, […]
- [PROCRASTINAÇÃO](https://arnaldosantos.com/2025/11/22/procrastinacao-2/): Devo fazer agora ou posso fazer depois? É muito importante?
- [Mentoria - Uma oportunidade de desenvolvimento profissional](https://arnaldosantos.com/2025/04/21/mentoria-uma-oportunidade-de-desenvolvimento-profissional/): Nos últimos anos, o mundo do trabalho passou por transformações profundas. A informatização acelerada, a globalização, as novas tecnologias e as mudanças nas relações de trabalho com adoção de home office, trabalho híbrido, horário flexível, criaram um ambiente altamente volátil e imprevisível. Nesse novo cenário, muitos profissionais se veem em meio a um mar de dúvidas, pressionados a tomar decisões rápidas, adaptar-se constantemente e, ao mesmo tempo, manter uma trajetória coerente e significativa. Em meio a esse mundo desafiador, a mentoria surge como uma ferramenta poderosa de desenvolvimento pessoal e profissional. Mais do que apenas uma troca de experiências, a […]
- [PERDI O EMPREGO.........E AGORA?](https://arnaldosantos.com/2024/09/01/perdi-o-emprego-e-agora/): A situação de demissão assusta os profissionais e gera preocupação com o futuro!
- [OLIMPÍADA DE PARIS 2024 - QUANDO AMAR O QUE FAZ TRAZ REALIZAÇÃO PESSOAL E PROFISSIONAL](https://arnaldosantos.com/2024/07/31/quando-amar-o-que-faz-traz-realizacao-pessoal-e-profissional/): A Olimpíada por si só já é um evento mágico, maravilhoso, indescritível! Agora registrar esse momento numa imagem que correu o mundo, talvez seja o ápice para qualquer profissional. Na competição de Surfe da Olimpíada de Paris 2024, que está sendo realizada no Teahupo’o, no Tait, que no momento está na fase eliminatória, o surfista brasileiro Gabriel Medina e o Fotógrafo da AFP Jéròme Broulliet sintetizaram, numa sequência de fotos, que talvez seja um dos momentos mais marcantes da competição, um movimento inusitado de Gabriel Medina em uma de suas participações na competição de surfe. Em uma sequência de clicks […]
- [OLIMPÍADA DE PARIS - 2024 - Brasil apresentando evolução nos resultados das Competições](https://arnaldosantos.com/2024/07/28/olimpiada-de-paris-2024-brasil-apresentando-evolucao-nos-resultados-das-competicoes/): Olimpíada de Paris 2024
- [RESCISÃO DE CONTRATO DE TRABALHO - Tipos de Rescisão](https://arnaldosantos.com/2024/06/02/rescisao-de-contrato-de-trabalho-tipos-de-rescisao/): A rescisão de contrato de trabalho ocorre com o desligamento do empregado da empresa. Pode ser por vários motivos a dispensa do empregado
- [COMO OBTER BONS RESULTADOS NA BUSCA PARA A PROMOÇÃO DE CARGO?](https://arnaldosantos.com/2024/04/27/como-obter-bons-resultados-na-busca-para-a-promocao-de-cargo/): Sabemos que o trabalho ocupa uma etapa importante de nossa vida! É do trabalho que tiramos o sustento, que adquirimos bens e patrimônio, que pagamos nossas dívidas. Quando iniciamos a carreira profissional, ou mesmo estamos a certo tempo trabalhando numa mesma empresa, temos a expectativa de ser promovidos, em “subir de cargo”, em ter novos desafios, aprender novas tarefas. Agoraaaaa, cá entre nós, O que devo fazer para ser promovido? é a pergunta que mais ouço a respeito do tema em minhas aulas, durante mais de 20 anos lecionando e prestando consultoria a profissionais e empresas. Tenho algumas dicas e […]
- [DICAS PARA DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL](https://arnaldosantos.com/2024/02/05/dicas-para-desenvolvimento-profissional/): A carreira profissional não está mais sob a responsabilidade da empresa, onde ela define e investe no futuro de seu colaborador. Temos que assumir a responsabilidade pelo nosso desenvolvimento, definindo que caminhos queremos seguir na organização. Não podemos mais depender somente das iniciativas elaboradas pelo departamento de treinamento ou de projetos por elas elaborados. Precisamos planejar e escolher que estratégia adotaremos para um crescimento contínuo e sustentado da nossa carreira. Conhecer, compreender e desenvolver nosso potencial e habilidades. Investir nelas. Infelizmente o tempo em que fazer uma faculdade, realizar os treinamentos e palestras da empresa já era suficiente para construir […]
- [AUTOCUIDADO E PREVENÇÃO DE ANSIEDADE E ESTRESSE](https://arnaldosantos.com/2024/01/07/autocuidado-e-prevencao-de-ansiedade-e-estresse/): JANEIRO BRANCO - AUTOCUIDADO E QUALIDADE DE VIDA
- [NOVAS REGRAS DA APOSENTADORIA DA PREVIDÊNCIA SOCIAL PARA 2024](https://arnaldosantos.com/2023/12/30/novas-regras-da-aposentadoria-da-previdencia-social-para-2024/): Conhecer as regras da previdência social te ajuda a planejar melhor sua aposentadoria!
- [JANEIRO BRANCO - A vida pede equilíbrio!](https://arnaldosantos.com/2023/01/21/janeiro-branco-a-vida-pede-equilibrio/): A vida que levamos teve muitas mudanças nesses últimos anos, principalmente em razão das consequências Da Pandemia da COVID-19. Essas mudanças ocorridas no Pós-Pandemia mexeram muito com nosso equilíbrio emocional, nossa saúde mental. Ficamos mais vulneráveis emocionalmente, com maior chance de se irritar, se estressar, de ficar tristes e deprimidos. Temos acompanhado esse desgaste a partir de relatos de nossos pacientes, de nossos colegas de trabalho e de amigos. Foram internações, perdas de entes queridos, perda de emprego, volta da inflação, insegurança por causa de falta de dinheiro, por causa de assaltos, por divergências políticas, divergências de filosofia de vida, […]
- [COMO ME PREPARAR PARA UMA ENTREVISTA DE EMPREGO](https://arnaldosantos.com/2022/08/29/como-me-preparar-para-uma-entrevista-de-emprego/): Estar preparado para a entrevista de emprego pode ser o grande passo para a conquista da vaga de emprego
- [DICAS PARA AUMENTAR SUAS CHANCES DE PROMOÇÃO DE CARGO](https://arnaldosantos.com/2022/08/08/dicas-para-aumentar-suas-chances-de-promocao-de-cargo/): Para o candidato a promoção ter sucesso, ele precisa desenvolver um conjunto de habilidades que convença seu empregador que ele tem condições de ocupar o novo cargo.
- [O Processo Seletivo nas Organizações](https://arnaldosantos.com/2022/05/30/o-processo-seletivo-nas-organizacoes/): Uma das tarefas mais importantes da área de Recursos Humanos é a Contratação de Pessoas para trabalhar na Organização. Trata-se da porta de entrada da empresa e da manutenção dos valores, cultura organizacional e do ambiente de trabalho. Em razão disso precisa ser muito bem estruturada e conduzida pelos profissionais da área. Requer estratégia, planejamento e execução muito bem estruturada para garantir que sejam contratados profissionais que possam fazer a diferença na organização. No infográfico que compartilho com vocês imaginei uma estrutura de 5 etapas para conduzir o processo seletivo. Essas etapas podem variar de empresa para empresa, porém não […]
- [A DECISÃO DE FAZER TERAPIA](https://arnaldosantos.com/2022/05/28/a-decisao-de-fazer-terapia/): A vida agitada dos tempos atuais tem mexido com o emocional das pessoas! Estamos ultrapassando o momento de crise provocado pela Pandemia de COVID-19 e de certa forma retomando nosso cotidiano. Foi um período severo, de isolamento social, home office, aula on line, conversas digitais. Para muitos foi um período que puderam fazer um retiro em outra cidade, na praia, na montanha. Foi um momento de ficar só consigo mesmo, refletir seu papel no mundo, refletir a sua existência. Para muitos outros foi o momento de improvisar, de flexibilizar, de dar “aquele famoso jeitinho brasileiro”, seja para assistir uma aula […]
- [SOFT SKILLS – HABILIDADES QUE FAZEM A DIFERENÇA](https://arnaldosantos.com/2022/05/22/soft-skills-habilidades-que-fazem-a-diferenca/): Conheça o conjunto de habilidades desejadas pelo mercado de trabalho.
- [O CICLO DE DESIGN DE NEGÓCIOS EM 3 ETAPAS](https://arnaldosantos.com/2022/05/16/o-ciclo-de-design-de-negocios-em-3-etapas/): O design de negócios auxiliar o empreendedor a validar seu modelo de negócios.
- [Expectativa e frustração](https://arnaldosantos.com/2022/05/14/expectativa-e-frustracao/): O processo de evolução do indivíduo é bem interessante! Passamos por várias fases de desenvolvimento, cada uma com sua característica. O que poucas pessoas percebem claramente é que passamos por essas fases e saímos frustrados de cada uma delas. Cada fase por um motivo! Cada fase trazendo uma consequência, que muitas vezes, perdura a vida inteira. A definição que o questionário traz para frustração, ( desapontamento, decepção, desaponto, desencanto, desencantamento, desgosto, desilusão, insatisfação. Situação impedida de ser realizada: 2 fracasso, aborto, insucesso, malogro, revés, falhanço, naufrágio) talvez nos ajude a entender o significado dessa palavra para nossas vidas. Veremos que […]
- [O QUE ESTÁ POR TRAZ DO AUMENTO DE PEDIDOS DE DEMISSÃO NO BRASIL E NO MUNDO?](https://arnaldosantos.com/2022/05/07/o-que-esta-por-traz-do-aumento-de-pedidos-de-demissao-no-brasil-e-no-mundo/): A retomada das atividades presenciais tem provocado uma onda de pedido de demissão dos profissionais que se adaptaram ao trabalho Home Office
- [Qual a melhor forma de aprender um conteúdo novo?](https://arnaldosantos.com/2022/04/30/qual-a-melhor-forma-de-aprender-um-conteudo-novo/): Tenho acompanhado a questão educacional nesse período de retomada das aulas, no pós-pandemia, e muito tem me preocupado a forma de tratamento da educação como um todo. Acreditava-se que a pandemia seria algo passageiro, com sua resolução em questão de meses. Já estamos completamos mais de 2 anos desde o surgimento dos primeiros caso da China, e ainda não existe uma solução definitiva. A própria China vê agora um surto de COVID-19 em algumas de suas grandes cidades. Estão com um programa de tolerância zero para a COVID-19. Ou seja, continua uma incerteza muito grande sobre quais rumos da pandemia. […]
- [APTIDÕES EMOCIONAIS – VAMOS FALAR DE SENTIMENTOS E AÇÕES?](https://arnaldosantos.com/2022/03/28/aptidoes-emocionais-vamos-falar-de-sentimentos-e-acoes/): Reconhecer seus sentimentos te ajuda a enfrentar seus medos e fantasmas!
- [APTIDÕES EMOCIONAIS - EXPRESSAR SEUS SENTIMENTOS](https://arnaldosantos.com/2022/03/21/inteligencia-emocional-expressar-seus-sentimentos/): A empresa é um ambiente social onde as emoções circulam.
- [APTIDÕES EMOCIONAIS -  ADIAR A SATISFAÇÃO E PRAZER](https://arnaldosantos.com/2022/03/19/inteligencia-emocional-adiar-a-satisfacao-e-prazer/): A aptidão emocional é essencial para seu desenvolvimento profissional
- [APTIDÕES EMOCIONAIS - AVALIAR A INTENSIDADE DOS SENTIMENTOS](https://arnaldosantos.com/2022/03/17/aptidoes-emocionais-avaliar-a-intensidade-dos-sentimentos/): Você já marcou um gol numa decisão de uma partida de futebol? Se eu trouxer para uma apresentação de palestra sobre um assunto que você domina, como estarão seus sentimentos quando você estiver se apresentando para a platéia? É sobre esses sentimentos e emoções que eu abordarei hoje! Vivemos a vida intensamente, trabalhamos, passeamos, nos relacionamos! E toda essa intensidade de emoções precisa ser percebida, precisa ser avaliada! Muitas vezes a intensidade passa do ponto e vira um nervosismo, uma ansiedade, que fora do controle pode prejudicar nosso desempenho. Eu tenho como exemplo o meu primeiro dia de trabalho como […]
- [APTIDÕES EMOCIONAIS - REDUZIR A TENSÃO](https://arnaldosantos.com/2022/03/16/aptidoes-emocionais-reduzir-a-tensao/): Como nosso ambiente de trabalho tem tensões, num é mesmo? Ahh… Não são somente tensões negativas não, muito pelo contrário, tem tensão positiva também! A empresa para encantar seu cliente precisa fazer circular a energia positiva. E a área de RH, de Endomarketing sabe disso! Ela programa festa do aniversariante do mês, faz a eleição do funcionário do mês, premia o funcionário que faz 10 anos de empresa. Tudo para manter a positividade, o alto astral, a cooperação entre os empregados! Você percebe isso, num percebe? Essa é uma das maneiras que a empresa utiliza para que a energia positiva […]
- [APTIDÕES EMOCIONAIS - CONTROLE DOS IMPULSOS](https://arnaldosantos.com/2022/03/16/aptidoes-emocionais-controle-dos-impulsos/): Quem nunca tomou uma atitude impulsiva no seu ambiente de trabalho? E depois de passar um tempo, “refrescar a cabeça”, “cair na real” , ver que essa atitude impulsiva lhe trouxe um “baita” prejuízo! Nesse caso nos perguntamos: “Puxa, o que custava eu esperar um pouquinho mais para tomar essa atitude?” Esse pensar um pouquinho mais é a reflexão, é o pensar melhor, se era essa a coisa certa a se fazer! Você vê como é importante entender o que leva o indivíduo a tomar uma atitude impulsiva!!! O ambiente organizacional é um ambiente competitivo, muito rico em possiblidades para […]
- [APTIDÃO EMOCIONAL - IDENTIFICAR E ROTULAR EMOÇÕES](https://arnaldosantos.com/2022/03/14/inteligencia-emocional-identificar-e-rotular-emocoes/): A aptidão emocional pode ser desenvolvida e aperfeiçoada
- [APTIDÕES EMOCIONAIS - DESENVOLVA SUA INTELIGÊNCIA EMOCIONAL](https://arnaldosantos.com/2022/03/13/aptidoes-emocionais/): Desenvolver habilidades emocionais poderá ser o diferencial para vocÊ ter sucesso no novo normal, pós-pandemia!
- [APOSENTADORIA - Saiba mais....](https://arnaldosantos.com/2022/03/01/aposentadoria-saiba-mais/): A Reforma da Previdência trouxe mudanças nos critérios para aposentar-se. Fique informado 
- [DICAS PARA PREPARAR UM VÍDEOCURRÍCULO](https://arnaldosantos.com/2022/01/16/dicas-para-preparar-um-videocurriculo/)
- [Feliz 2022](https://arnaldosantos.com/2022/01/01/feliz-2022/): Um novo anos está para começar! Esperanças Renovadas! Novos sonhos, novos objetivos e metas, um propósito de vida a defender! Desejo a você um excelente ano de 2022, cheio de coisas boas! Quero também te agradecer pelo carinho dedicado em 2021. Certamente seu apoio e companhia foi fundamental para mim! Um grande abraço Arnaldo Pereira dos Santos Psicólogo
- [FELIZ NATAL](https://arnaldosantos.com/2021/12/20/feliz-natal/): Está chegando o Natal. Um ano difícil, desafiador. Obstáculos dificuldades, superação! Natal, tempo de pensar no amor, no sacrifício, na entrega! Sentimento de gratidão a todos que me acompanharam durante 2021! Meu filho, parentes, amigos, clientes, colegas de trabalho! Desejo, com muito amor, Um Feliz Natal a todos1 Grande beijo!
- [RELACIONAMENTOS ABUSIVOS – ENTENDA COMO PERCEBER ESSE TIPO DE RELAÇÃO](https://arnaldosantos.com/2021/12/05/relacionamentos-abusivos-entenda-como-perceber-esse-tipo-de-relacao/): Sabemos que relacionar-se é uma característica humana, essencial para sobrevivência. Provavelmente não teríamos sobrevivido ao longo do tempo se não tivéssemos essa característica inerente à raça humana. Somos fisicamente mais frágeis que inúmeras espécies animais. Se não tivéssemos a união para sobreviver, não chegaríamos até os dias atuais. O relacionamento evoluiu com a evolução da raça humana. Nossas primeiras experiências com relacionamentos surgiram no seio da família, passa pelos bancos escolares, solidifica com o trabalho e por aí vai ao longo da vida. A habilidade de relacionar-se necessita de outra habilidade que desenvolvemos com o tempo, a habilidade da comunicação. […]
- [Como lidamos com o nosso tempo?](https://arnaldosantos.com/2021/10/31/como-lidamos-com-o-nosso-tempo/): Saber utilizar o tempo é uma arte!
- [RELACIONAMENTOS TÓXICOS](https://arnaldosantos.com/2021/10/25/relacionamentos-toxicos/): Como compreender os prejuízos emocionais de um relacionamento abusivo
- [3 Razões para você buscar uma psicoterapia](https://arnaldosantos.com/2021/10/12/3-razoes-para-voce-buscar-uma-psicoterapia-2/): O atendimento psicológico pode ser realizado em razão de diversas dificuldades do paciente. Considero as dificuldades mais comuns as questões de relacionamento, o esgotamento emocional e as dificuldades de executar as tarefas rotineiras. Os resultados da psicoterapia são bem satisfatórios.
- [6 DICAS PARA TORNAR SEU CURRÍCULO VÍSIVEL NO MERCADO DE TRABALHO](https://arnaldosantos.com/2021/04/25/6-dicas-para-tornar-seu-curriculo-visivel-no-mercado-de-trabalho/): As estatísticas atuais mostram que o índice de desemprego está extremamente elevado. Com a crise provocada pela pandemia a atividade econômica foi afetada e o ritmo está desacelerado. Muitas pessoas também foram colocadas em home office e também tiveram redução da carga horária de trabalho. Entre os setores da economia que foram mais afetados estão o comércio, bares e restaurantes, turismo e hotelaria, cultura, educação, entre outros. De outra parte alguns setores que estão em plena atividade a área da saúde, logística, e-commerce, tecnologia da informação, internet, redes sociais, marketing digital. Como as transformações são praticamente diárias, com o governo […]
- [TRANSIÇÃO DE CARREIRA: DESAFIO PARA PROFISSIONAIS ACIMA DE 50 ANOS](https://arnaldosantos.com/2021/04/14/transicao-de-carreira-desafio-para-profissionais-acima-de-50-anos/): Que tema difícil de abordar, você nem sabe como!!!! Digo isso por estar passando por essa transição, estar vivendo na pele mudar de carreira, e de uma forma não planejada, no meio da maior crise sanitária dos últimos 100 anos, com desdobramentos devastadores no campo social, econômico e financeiro. Com a crise do COVID-19 as aulas deixaram momentaneamente de ser presenciais e passaram a ser on line. Isso provocou uma reestruturação nas instituições de ensino, trazendo demissões dos profissionais da área, principalmente professores. Acabei sendo demitido também. Como aconteceu no início dos anos 2000, decidi mudar de área. Até 2001 […]
- [Como melhorar minhas chances de ser chamado para um processo seletivo?](https://arnaldosantos.com/2021/03/31/como-melhorar-minhas-chances-de-ser-chamado-para-um-processo-seletivo/): A atual crise sanitária provocada pela Pandemia do COVID-19 tem reflexos em vários setores da economia e da nossa vida como um todo. Esses reflexos se estendem para o mercado de trabalho. As formas de busca de emprego tiveram sensíveis mudanças e se antes já estava difícil a busca por recolocação no mercado de trabalho, agora está muito mais desafiador. Alguns dados demonstram essa nova realidade: – Desemprego recorde; – Atividades paralisadas em razão das restrições provocadas pelo aumento da contaminação pelo coronavírus; –  Mudanças tecnológicas – Adoção de home office – Flexibilização das relações trabalhistas – Novas maneiras de […]
- [ENGAJAMENTO – FAÇA A DIFERENÇA NO DIA A DIA DO SEU TRABALHO](https://arnaldosantos.com/2021/03/27/engajamento-faca-a-diferenca-no-dia-a-dia-do-seu-trabalho/): Tenho acompanhado as mudanças que tem ocorrido no mercado de trabalho em função da pandemia e das novas tecnologias disponíveis! A mudança de paradigma está ocorrendo. O mercado de trabalho está encolhendo assustadoramente. Profissões estão desaparecendo, o home office tomando conta, o coworking uma realidade. O trabalho em espaços compartilhados está cada vez mais sendo praticado. Os contratos de trabalhos flexibilizados, redução de carga horária com redução de salário, suspensão de contratos de trabalho, os trabalhos ocorrendo parte presencial, parte home office. Vemos também o encerramento de atividades no Brasil de empresas como a Ford, que depois de décadas em […]
- [CONFLITOS PROFISSIONAIS – Como lidar com essa realidade](https://arnaldosantos.com/2021/03/21/conflitos-profissionais-como-lidar-com-essa-realidade/): Como uma parte de vocês sabem já possuo mais de 35 anos de convívio no meio organizacional. Na década de 1980 quando comecei a trabalhar não existia nem o fax, nem o celular, nem o microcomputador. Uma linha telefônica era privilégio para poucos, assim como os cursos universitários eram bem restritos, não existiam tantas universidades e o valor das mensalidades eram altos. Só consegui fazer faculdade em razão de uma bolsa de estudos que ganhei da empresa em que trabalhei mais de 7 anos. Naquela época, quando comecei a trabalhar e ingressei no meu primeiro emprego como office boy, já […]
- [SAÚDE MENTAL E A BUSCA DO TRABALHO PELA JUVENTUDE](https://arnaldosantos.com/2021/03/15/saude-mental-e-a-busca-do-trabalho-pela-juventude-2/): O trabalho tem papel importante na vida do indivíduo. É por meio dele que as pessoas conquistam seu espaço, seu status social. Trabalhar significa dar utilidade e valor ao subjetivo do indivíduo. Desde cedo é incutido na educação da criança a necessidade de escolher uma profissão, uma carreira. Era muito comum os pais e pessoas do convívio da família chegar na criança e perguntar: O que você quer ser quando crescer? Para muitas famílias a necessidade de se obter o sustento faz com que as crianças interrompam o período da infância, deixem de brincar e de estudar para trabalhar e […]
- [PROGRAMA DE ESTÁGIO – SAIBA MAIS](https://arnaldosantos.com/2021/02/27/programa-de-estagio-saiba-mais/): O início do ano é tradicionalmente o período de maior oferta de vagas de estágios nas empresas. O início do ano letivo favorece em razão da necessidade dos alunos cumprirem seus estágios obrigatórios e também a abertura de vagas para estágios extracurriculares. No Brasil a atividade de estágio é regulamentada pela lei número 11.788, de 25/09/2008 que prevê direitos e obrigações para os estagiários e para as empresas que recebem estagiários! O processo pedagógico é enriquecido pelos estágios, principalmente para complementar o aprendizado teórico do aluno. No estágio, o estudante tem a oportunidade de associar teoria e prática, aplicando conceitos […]
- [DICAS PARA CONTROLAR A ANSIEDADE](https://arnaldosantos.com/2021/02/22/dicas-para-controlar-a-ansiedade/): A pandemia fez aumentar o número de pessoas vítimas da ansiedade. Apresento seis dicas para ajudar no enfrentamento da ansiedade!
- [FERRAMENTA META SMART](https://arnaldosantos.com/2021/01/25/ferramenta-meta-smart/): A ferramenta META SMART foi nomeada dessa forma em razão de significar em inglês a palavra  “inteligente”, e também ser um acrônimo. Auxilia na análise da viabilidade da meta que o indivíduo deseja atingir, e estabelece com clareza um passo a passo. O ACRÔNIMO SIGNIFICA: S – SPECIFIC (ESPECÍFICO) M – MEASURABLE (MENSURÁVEL) A – ATTAINABLE (ATINGÍVEL) R – RELEVANT (RELEVANTE) T – TIME BASED (TEMPO) Sua criação foi atribuída a Georde Doran, na década de 1990, com a publicação de seu livro There`s a S.M.A.R.T. way to write Management Goals and Objectives (Existe um jeito melhor de escrever objetivos […]
- [3 Razões para você buscar uma psicoterapia](https://arnaldosantos.com/2021/01/16/3-razoes-para-voce-buscar-uma-psicoterapia/): Nesse mês de janeiro foi reeditada a Campanha Janeiro Branco, para estimular o cuidado com a Saúde Mental. Escrevo o artigo como contribuição para que cada vez mais a prevenção seja a melhor maneira de cuidar da Saúde Mental. A vida tem exigido a superação de desafios diários de todos nós! E ultimamente esses desafios tem exigido o consumo de muita energia, que em algumas vezes nem sabemos de onde tirar. E olha que algumas dessas coisas tem sido aparentemente mais fáceis, e mesmo assim temos a sensação que “o negócio tá difícil”!! Tenho visto que muita gente tem culpado […]
- [Como deixar seu cérebro mais ágil e melhorar seu desempenho profissional!](https://arnaldosantos.com/2020/12/05/como-deixar-seu-cerebro-mais-agil-e-melhorar-seu-desempenho-profissional/): Levamos uma vida bem agitada e intensa provocada pelos compromissos do trabalho, da escola, e com nossas tarefas cotidianas! Todos esses compromissos estão contribuindo com o prolongamento da nossa jornada diária. Nossas ocupações se misturam, principalmente com o home office, que trouxe o trabalho para dentro de casa. Agora temos trabalho, estudos, afazeres, compromissos muitas vezes simultâneos e com prazos cada vez mais curtos e cobrança intensa de nossos superiores. Não percebemos que esse excesso de atividades pode estar nos prejudicando por estarmos envolvidos com a situação, mas tanta ocupação pode trazer sim prejuízos no funcionamento de nossa mente, como […]
- [Estou formado, e agora?](https://arnaldosantos.com/2020/11/30/estou-formado-e-agora/): Com novembro terminando, chega ao fim para muitos estudantes um ciclo educacional! É a tão esperada e sonhada formatura. Seja no ciclo básico, secundário ou na universidade, esse é um momento mágico. Caderno de recordações com depoimentos de seus amigos, fotos da turma tirada em sala de aula. Bailes pró-formatura (agora num pode que estamos em pandemia) é maravilhosa toda essa expectativa. Para muitos alunos as avaliações, projetos, trabalhos, atividades já estão finalizando. As aulas já são apresentadas em forma de despedida. Ahh por falar nisso nesse final de novembro dei uma palestra on line e a aula começou com […]
- [A pandemia e as perspectivas de aprendizagem](https://arnaldosantos.com/2020/11/15/a-pandemia-e-as-perspectivas-de-aprendizagem/): O momento atual é de muita reflexão a respeito das consequências da paralização das aulas presenciais, em razão da pandemia do COVID-19. O modelo de aula presencial que imperou até março de 2020 previa salas de aulas com numerosos alunos, lousa, recursos didáticos e um professor. Nesse modelo o professor era o centro das atenções, protagonista, detentor do saber. Podemos ilustrar várias salas de aula pelo Brasil afora, que mesmo com recursos tecnológicos que favoreciam o compartilhamento de aprendizado, que estimulavam a participação do aluno, o professor continuava como mediador desse aprendizado. Estratégias como as metodologias ativas, o aprendizado colaborativo, […]
- [RECURSOS HUMANOS NOS TEMPOS DE PANDEMIA](https://arnaldosantos.com/2020/11/01/recursos-humanos-nos-tempos-de-pandemia/): Começo o meu texto de hoje refletindo sobre o papel das áreas de departamento pessoal e de recursos humanos durante esse período de pandemia do COVID-19! Como já foi falado, esse período é inédito na história recente da humanidade. Um problema de saúde pública que afetou o mundo inteiro e está revolucionando vários conceitos utilizados pela sociedade para tocar seu dia a dia, sua vida. Penso que uma das áreas que está no “olho do furacão” é a área de recursos humanos. Todas as empresas tiveram impactos, dos mais variados, para se manter, para sobreviver. O governo atuou flexibilizando as […]
- [ANÁLISE DE SWOT PESSOAL - UMA FERRAMENTA DE AUTOCONHECIMENTO](https://arnaldosantos.com/2020/10/18/analise-de-swot-pessoal-uma-ferramenta-de-autoconhecimento/): Você sabia que a análise de SWOT pode ser aplicada no processo de Coaching? Muito conhecida no âmbito empresarial como uma ferramenta estratégica utilizada no planejamento empresarial, a aplicação da análise de SWOT durante a sessão de coaching é utilizada como forma de ampliar a autoconsciência e engajamento do coachee no processo de mudança! SWOT é a abreviatura em inglês das seguintes palavras: – Strenghts (Forças Internas) – Weakness (Fraquezas Internas) – Oportunities (Oportunidades Externas) – Threats (Ameaças Externas) Em português a abreviatura significa: – Forças (Quais são seus pontos fortes) – Fraquezas (Quais são seus principais pontos a ser […]
- [FELIZ DIA DAS CRIANÇAS](https://arnaldosantos.com/2020/10/12/feliz-dia-das-criancas/): Chegou o dia 12 de outubro de 2020! Como passou rápido hein! Comemorei muitos dias das crianças! Como esperava chegar esse dia !!!!! Meu pai, que durante muitos anos foi funcionário de uma livraria muito conhecida na época que eu era mais novinho, logo cedo, me acordava, dava um abraço apertado, um beijo e também um livro de historinhas de criança! Até dia desses sabia onde estavam guardados os livros que ganhei no dia das crianças, mas várias mudanças e uma certa desorganização minha, não me deixam localizar esses livros!!! He he he! Durante alguns anos, minha irmã Regina me […]
- [PRATICANDO FEEDBACK EM TEMPOS DE PANDEMIA](https://arnaldosantos.com/2020/10/04/praticando-feedback-em-tempos-de-pandemia/): Administrar é uma arte, principalmente nos tempos atuais de pandemia de COVID-19, onde a sociedade, a política e a economia estão numa crise nunca antes vista! Os indicadores divulgados recentemente são preocupantes: O número ne mortos pela COVID-19 passam de 146.000 brasileiros; Nesses dias nosso país bateu a casa dos 13,5 milhões de desempregados; O dólar tem projeções que dizem que pode chegar a R$6,00; As queimadas na Amazônia e no Pantanal chegam a números alarmantes e trágicos causando indignação do mundo inteiro; As contas públicas estão deficitárias; O número de empresas falindo bate todos os recordes; Enfim o cenário […]
- [Formação Continuada e o pós - pandemia](https://arnaldosantos.com/2020/09/27/formacao-continuada-e-o-pos-pandemia/): Recentemente participei de um curso gratuíto promovido pelo PUCRS ministrado por uma dupla de profissionais do mais alto gabarito, Leandro Karnal e Maria Luiza Trajano! Os dois dispensam comentários, são ícones na area que atuam! O curso foi on line e teve o conteúdo ministrado por vídeoaulas, uma tendência que veio para ficar, quando tudo passar. Achei muito interessante a abordagem sobre as tendências pós pandemia! Me chamou a atenção quando foi tratado a questão da Formação Continuada! Em muitas aulas que lecionei para diversos cursos na Universidade, tratei desse tema, mas principalmente como sendo um diferencial competitivo, um destaque […]
- [A rotina profissional na flexibilização da quarentena provocada pela COVID-19](https://arnaldosantos.com/2020/09/20/a-rotina-profissional-na-flexibilizacao-da-quarentena-provocada-pela-covid-19/): Já escrevi vários artigos sobre a pandemia, o home office, sindrome de burnout, empregabilidade na pandemia. hoje me deu vontade de escrever novamente. Um assunto que tem provocado sentimentos dos mais variados, e que no meu caso, estravasam por meio da escrita, do desabafo! Nesse momento que escrevo essa postagem, que pode ser muito tempo depois para você que lê, estamos em plena retomada das atividades profissionais, da reabertura de diversos estabelecimentos, em razão da diminuição do número de infectados pela COVID-19 e também número de internações e mortes da cidade de São Paulo. Confesso que nesses últimos meses tenho […]
- [O Trabalho Temporário e o Mercado de Trabalho no Pós-Pandemia](https://arnaldosantos.com/2020/09/19/o-trabalho-temporario-e-o-mercado-de-trabalho-no-pos-pandemia/): O ano de 2020 está bem atípico, principalmente pela pandemia do COVID-19 que levou o país a decretar estado de emergência, e em março iniciar a quarentena, que manteve em funcionamento somente as atividades essenciais. Passados vários meses e com a retomada das atividades econômicas reaquecendo o mercado de trabalho, surge a necessidade de contratação de mão de obra. Acontece que o futuro está incerto e vários são os cenários que podem ocorrer! Os empresários precisam de alternativas para contratação e os trabalhadores precisam recuperar a capacidade de emprego e renda. Surge então a possibilidade de se contratar pela modalidade […]
- [PERSPECTIVAS DE CARREIRA NA ÁREA DE RECURSOS HUMANOS NO PÓS-PANDEMIA](https://arnaldosantos.com/2020/09/12/perspectivas-de-carreira-na-area-de-recursos-humanos-no-pos-pandemia/): Desde março de 2020 estamos enfrentando vários desafios em nossa carreira. O profissional de recursos humanos se deparou com a necessidade de se reinventar nesse contexto de pandemia. Com o decreto de estado de emergência, o governo flexibilizou a aplicação da CLT nas condições de trabalho. Com o decreto iniciou a quarentena em nosso país! A quarentena impôs o isolamento social, que também trouxe a implantação do home office, ficando permitido o funcionamento somente das atividades essenciais! Para se ter uma ideia, as empresas para sobreviver tiveram que implantar o home office, o e-commerce, delivery, entre outras medidas de isolamento […]
- [MINHA EXPERIÊNCIA NA ÁREA EDUCACIONAL COM AS AULAS AO VIVO ON LINE](https://arnaldosantos.com/2020/09/08/minha-experiencia-na-area-educacional-com-as-aulas-ao-vivo-on-line/): Minha paixão pela educação já não é de hoje!! Desde que tentei iniciar na área, no início dos anos 2000, minha vontade de lecionar já era enorme! Estava terminando minha graduação em Psicologia e estava com a energia em alta, muito conhecimento adquirido num curso maravilhoso e transformador! A empresa onde tralhava na época incentivava a nossa capacitação para atuar com treinamento. Desde aquela época já éramos estimulados a ter a formação continuada, buscar a formação transversal! Num dos cursos que frequentei, ganhei da organização do curso o livro “Tratado da Transversalidade! Foi um momento muito importante da minha vida […]
- [SAIBA MAIS SOBRE A TOMADA DE DECISÃO](https://arnaldosantos.com/2020/08/12/saiba-mais-sobre-a-tomada-de-decisao/): O texto aborda quais processos mentais estão envolvidos no processo decisório, suas consequências. Traz também algumas dicas para ter maior êxito na tomada de decisão
- [HOJE EU ESCREVO SOBRE DECISÕES](https://arnaldosantos.com/2020/08/10/hoje-eu-escrevo-sobre-decisoes/): Você já percebeu quantas decisões você toma diariamente? Você tem avaliado a qualidade das decisões que tem tomado ultimamente? Você acredita que uma parte das suas decisões tiveram forte interferência de suas emoções? Acredito que independente se você estiver trabalhando ou não, você toma decisões diariamente! Algumas decisões que você toma terão impacto não somente em sua vida, mas na vida de familiares, amigos, colegas de trabalho! Uma decisão traz consequências diretas para você e também indiretas para quem convive contigo. Trocar de emprego, mudar de cidade, comprar um carro, adotar um animal, casar, ter filhos, o que vai fazer […]
- [COMO PROCURAR EMPREGO NO PÓS – PANDEMIA](https://arnaldosantos.com/2020/08/06/como-procurar-emprego-no-pos-pandemia/): Agosto chegou! Mês tradicionalmente utilizado para a divulgação de Programas de Trainee, Programas de Estágio e também do início dos processos seletivos para as empresas começarem a completar seu quadro de pessoal buscando talentos no mercado. Com a quarentena provocada pela Pandemia do COVID-19, algumas empresas estão até reavaliando seu planejamento para 2021 e redefinindo seu quadro de pessoal. Tem muita incerteza no mercado de trabalho!!!! Mesmo assim não podemos deixar de lembrar que agosto também é o mês de reinício das aulas, depois das férias desse meio de ano! Observo que a pandemia não está dando sinais de que […]
- [COMO CUIDAR DO DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL E PESSOAL NA RADIOLOGIA](https://arnaldosantos.com/2020/07/25/como-cuidar-do-desenvolvimento-profissional-e-pessoal-na-radiologia/): Nesse dia 24 de julho de 2020 participei de uma Live no Instagram com a Professora Ana Cláudia Machado Silva, da Academia de Radiologia. No tema da Live tratamos das estratégias que podem sem adotadas pelas pessoas para se desenvolverem nesse contexto de pandemia e de distanciamento social. Esse tempo que está surgindo está sendo chamado de “novo normal”. Sobre esse tema, lembro de ter escrito alguns posts abordando as competências necessárias para a Indústria 4.0. Mostro que tecnologias como Inteligência Artificial, BigData, Realidade Aumentada, Business Inteligence, são fortes tendências para a evolução dos negócios. Aliás, os gurus da gestão […]
- [Como preparar uma mudança planejada de Carreira em meio à pandemia do COVID-19?](https://arnaldosantos.com/2020/07/22/como-preparar-uma-mudanca-planejada-de-carreira-em-meio-a-pandemia-do-covid-19/): Tenho recebido muitos pedidos de conselho no Linkedin sobre essa questão de mudança de carreira, logo agora que estamos na pandemia do COVID-19!!! Essa é uma questão muito interessante e desafiadora! Apesar de já ter passado por três transições de carreira em minha vida profissional, em nenhuma o momento era tão crítico e disruptivo como no momento atual. Para responder a essa questão tenho direcionado energias a pesquisar o mercado de trabalho, analisar os índices oficiais do governo, CEO de grandes multinacionais, verificar o momento economico e social, perceber as tendências tecnologicas da economia 4.0 e também utilizar um pouco […]
- [OPORTUNIDADES DE TRABALHO EM ALTA](https://arnaldosantos.com/2020/07/20/oportunidades-de-trabalho-em-alta/): Neste post procuro apresentar as áreas que estão contratando pessoal mesmo com a pandemia do COVID-19
- [RELACIONAMENTOS E PANDEMIA](https://arnaldosantos.com/2020/07/19/relacionamentos-e-pandemia/): O mundo em transformação traz algumas questões interessantes para debater e refletir. Tenho conversado com muitas pessoas desde março sobre as mudanças que aconteceram de forma acelerada. Uma das questões que mais tem gerado controvérsias são os relacionamentos. Uma realidade que existia até o surgimento da pandemia e da adoção em massa do Home Office era a questão da falta de tempo, a famosa frase que ouvíamos muito “eu não tenho tempo”! Levávamos uma vida agitada, de casa para o trabalho, do trabalho para a faculdade e da faculdade para casa! Muitos saíam antes das 6h00 da manhã de suas […]
- [PROCESSOS SELETIVOS E O NOVO NORMAL](https://arnaldosantos.com/2020/07/18/processos-seletivos-e-o-novo-normal/): Temos observado que desde a decretação do estado de emergência em função da pandemia do COVID-19, o trabalho está em acelerada transformação. Do dia para noite as empresas estruturaram o Home Office nas residências de seus colaboradores. Empresas começaram a vender pelo E-COMMERCE, restaurantes fecharam as portas e começaram a vender comida pelos aplicativos e as escolas começaram a dar aula On Line! Até o dia em que o mundo parou! Quarentena, distanciamento social, tensão, medo, pavor!!!!! Ufaahhh Mas o mundo continuou, as empresas continuaram, ou pelo menos parte delas. Pessoas se adaptaram ao novo modelo, pessoas pediram para sair, […]
- [MUDANÇAS QUE A VIDA TRAZ](https://arnaldosantos.com/2020/07/17/mudancas-que-a-vida-traz/): Tenho escrito vários artigos sobre home office, pandemia do COVID-19, perspectivas sobre o Mercado de trabalho no Pós-Pandemia, mas hoje escreverei diferente! Falarei sobre recomeços, mudanças, saída da zona de conforto, mudança de MindSet! Durante minha carreira, ja fiz 3 transições de carreiras, e todas elas, foram com muita resistência, reflexões, planejamentos, para que elas representassem um avanço, não um retrocesso que trouxesse arrependimentos e rancores. De 15 anos para cá ingressei na carreira acadêmica, graças a meu preparo anterior com as Formações Em Administração e Psicologia, e a Pós-Graduação em Administração de Recursos Humanos e também ao apoio de […]
- [Flexibilização Leis Trabalhistas para enfrentamento da pandemia covid-19](https://arnaldosantos.com/2020/05/25/trabalho-e-pandemia-covid-19/): Saiba mais sobre as medidas provisórias que flexibilizaram a CLT
- [Conheça como as competências do Mundo VUCA  ajudam durante a pandemia da COVID-19](https://arnaldosantos.com/2020/05/11/conheca-como-as-competencias-do-mundo-vuca-ajudam-durante-a-pandemia-da-covid-19/): Você sabia que as transformações que estão ocorrendo no mundo, e em especial no mercado de trabalho, podem te dar a oportunidade de conhecer as habilidades do mundo VUCA? O mundo em constante transformação, está paralisado pela covid-19! Estamos em pleno distanciamento social, onde a quarentena imposta manteve aberto somente os serviços essenciais. A pandemia trouxe uma série de medidas para evitar o contágio, evitar a sobrecarga no atendimento dos serviços de saúde! De uma hora para outra começamos a trabalhar em home office e para continuar nosso trabalho, nossa rotina! A mudança em si provocou uma insegurança nunca vista […]
- [Como lido com a nova rotina provocada pela pandemia covid-19](https://arnaldosantos.com/2020/05/10/como-lido-com-a-nova-rotina-provocada-pela-pandemia-covid-19/): Escrevo esse post depois da entrevista para o Canal do Coach , do Edu Calabria, e no Dia da Mães,!!! Ahh e também depois do Decreto do Governador do Estado prorrogando a Quarentena para dia 31 de maio. Ou seja o mês de maio está a todo vapor, e olha que foram somente 10 dias de maio, hein!!!! Em meio às atividades de preparação das aulas para meus alunos da graduação, o aconselhamento de carreira no Linkedin, além dos vídeos para meu Canal do Youtube, tenho lido muita coisa e tenho me preocupado viu pessoal. Ahh sem falar em cuidar […]
- [Como a Inteligência Emocional pode te ajudar a enfrentar a quarentena!](https://arnaldosantos.com/2020/05/03/como-a-inteligencia-emocional-pode-te-ajudar-a-enfrentar-a-quarentena/): Como você está se saindo nesses tempos de quarentena provocada pela pandemia da covid-19? Você está trabalhando home office e está com medo do que pode acontecer no futuro? Perdeu o emprego e está com medo de passar por necessidades ainda maiores? Infelizmente você não é o único! Os últimos dias são de incertezas, insegurança, medo e apreensão! Todos esses sentimentos e emoções estão colocando nossos nervos à flor da pele. Tem gerado tristeza, pessimismo, irritação e até em alguns casos agressividade. Trabalhar em casa que foi sempre o sonho de uma grande parte dos empregados, já pode estar ficando […]
- [A pandemia do covid-19 e a Síndrome de Burnout](https://arnaldosantos.com/2020/04/25/a-pandemia-do-covid-19-e-a-sindrome-de-burnout/): A decisão de decretar estado de emergência e de colocar o país em quarentena trouxe algo nunca visto nas últimas décadas. De repente, as empresas avisaram que os profissionais realizariam seus trabalhos sem casa na modalidade “Home Office”. De uma hora para outra suas funções anteriormente exercidas nos escritórios, consultórios e lojas seriam transferidos para suas residências. A antiga jornada, que iniciava seguindo um ritual de arrumar-se, tomar um rápido café, utilizar transporte público ou carro particular para chegar ao seu trabalho, agora mudou, transformou-se. O trabalho agora, em muitos casos, já começará logo após o despertar do relógio. É […]
- [PROCESSOS DE APRENDIZAGEM NO ENSINO À DISTÂNCIA](https://arnaldosantos.com/2020/04/18/processos-de-aprendizagem-no-ensino-a-distancia/): Como melhorar o desempenho no aprendizado na modalidade de ensino à distância? Acredito que essa pergunta é uma das mais comuns entre os estudantes que em razão da pandemia COVID-19 começaram a ter suas aulas ao vivo ou em videoaulas! Vejo muitos alunos com dificuldade para se organizar nos estudos com a mudança para aulas On line. O estudante precisa tomar algumas providências para elevar seu desempenho educacional e compreender melhor as aulas a distância. Algumas questões e dicas eu abordei anteriormente, sobre as formas de aprendizagem (a aprendizagem auditiva, aprendizagem cinestésica e aprendizagem visual). Porém acredito que precisam ser […]
- [COMO MELHORAR O APRENDIZADO NAS AULAS EM ENSINO À DISTÂNCIA?](https://arnaldosantos.com/2020/04/16/como-melhorar-o-aprendizado-nas-aulas-em-ensino-a-distancia/): O momento de emergência provocado pela pandemia do coronavírus, transformou de uma hora para outra, nossa maneira de viver, de se relacionar, de trabalhar e, também de aprender. O governo, em razão da pandemia decretou quarentena, afastamento social, fechando os estabelecimentos, liberando somente os essenciais, aqueles que são de utilidade pública, como mercados, farmácias, padarias, postos de gasolina, entre outros. O fechamento, o distanciamento social, a quarentena, trouxe mudanças consideráveis em nossas vidas. Muitos de nós começaram a trabalhar em home office. Outros, os contratos de trabalhos foram suspensos, e os trabalhadores autônomos, profissionais liberais e microempresários, precisaram se reinventar, […]
- [COMO LIDAR COM O AFASTAMENTO SOCIAL PROVOCADO PELA PANDEMIA COVID-19??](https://arnaldosantos.com/2020/04/04/como-lidar-com-o-afastamento-social-provocado-pela-pandemia-covid-19/): De repente nos vemos numa situação inédita em nossas vidas! Vivíamos uma vida normal, cotidiana, difícil, sofrida, mas que fluía, que era suportável, e até bacana de viver! A rotina era trabalho, casa, casa, trabalho! Nosso relógio despertava às 5h30 da manhã, a gente ficava com vontade de ficar na cama, olhava para o relógio, mas ele, teimoso, tocava de novo. A gente reclamando, levantava! Fazíamos nossa higiene pessoal, trocávamos de roupa, tomávamos uma xícara de café amanhecido e íamos para o ponto de ônibus. Encontrávamos nossos colegas, cumprimentava cada um deles! Falava de futebol, da festa, do Big Brother […]
- [O DIA A DIA DE UM HOME OFFICE NA PANDEMIA DA COVID-19](https://arnaldosantos.com/2020/04/01/o-dia-a-dia-de-um-home-office-na-pandemia-da-covid-19/): O mês de março terminou. Abril começou,e desde 20 de março de 2020 aqui na cidade de São Paulo, estamos em quarentena, por causa da pandemia da covid-19. Muito se fala, muito se publica a respeito de home office, mas acredito que relatar um pouco da experiência que acumulei ao longo do tempo, também pode te ajudar, pode mostrar como errar menos no trabalho home office. Trabalhar em casa é um desafio diário, pois percebo que as variáveis são muitas, e algumas delas incontroláveis. Estar distante da estrutura organizacional nos dá liberdade, mas também aumentam as responsabilidades pelos resultados. Quando […]
- [Dicas de Home Office e Implantação de Vendas On Line](https://arnaldosantos.com/2020/03/29/dicas-de-home-office-e-implantacao-de-vendas-on-line/): Como adepto de Home Office a pelo menos 15 anos, dividindo as atribuições entre aulas presenciais e trabalho virtual, venho dar algumas dicas para você, que em razão da pandemia da covid-19, começou no trabalho virtual como alternativa para superar a quarentena imposta pelo governo. De outro lado o empreendedor do ramo de moda, que viu sua loja fechada pelas medidas de quarentena, também viu-se com o problema de pensar em alternativas para ter algum faturamento no seu negócio. A seguir um pouco do que foi debatido na Live do instagram, em parceria com a profissional de varejo Cintia Silveira. […]
- [Vou trabalhar em Home Office – Como ficam os custos com essa nova modalidade de trabalho?](https://arnaldosantos.com/2020/03/19/348/): Acabei de ler uma notícia muito interessante a respeito de Home Office, que me inspirou a elaborar esse post! A notícia publicada no site da Época Negócios (épocanegócios.globo.com) de 18/03/2020, traz a notícia de que em razão da pandemia do coronavírus, o Facebook precisou mandar um grande número de empregados para trabalhar em Home Office! O detalhe da notícia, divulgada na noite de 18 de março, é que o Facebook liberará o valor de $1.000,00 por empregado para fazer frente ao aumento dos custos que eles terão por trabalhar em casa. Eu particularmente acho bem interessante essa notícia, pois sei […]
- [Home Office em tempos de coronavírus - Saiba mais sobre o Trabalho em Home Office](https://arnaldosantos.com/2020/03/18/home-office-em-tempos-de-coronavirus-saida-mais-sobre-o-home-office/): Estamos enfrentando um momento inédito em nossa história, a Pandemia do coronavírus! Surgiu como uma epidemia no final do ano de 2019, na China, e que pouco tempo depois assola o mundo numa velocidade, numa propagação de proporções devastadoras! O coronavírus é uma realidade, e chegou em em fevereiro de 2020 no Brasil! Até a elaboração desse post são mais de 290 casos e duas mortes confirmadas. Na mesma China, onde tudo começou, o conjunto de medidas adotadas prevê, entre outras coisas, a restrição à mobilidade, colocando em regime de quarentena milhões de pessoas. Entre outras coisas, essa medida provocou […]
- [PROCRASTINAÇÃO](https://arnaldosantos.com/2020/03/11/procrastinacao/):   O avanço tecnológico trouxe para nossa rotina um número cada vez maior de sistemas, aplicativos e controles sobre nossas tarefas. Se uma das justificativas para a evolução tecnológica era a maior comodidade, agilidade e o alívio nas tarefas, essa promessa não se concretizou. Fazemos mais coisas ao mesmo tempo, aumentou a cobrança, e nos vemos perdidos com tantas tarefas ao mesmo tempo. Estamos a beira de uma estafa, esgotamento emocional, e em alguns casos mais graves, a Sindrome de Bournout. Esse aumento nos compromissos, tarefas e responsabilidades nos deixou de certa forma pressionados, ansiosos! Uma das consequências mais comuns […]
- [DIA INTERNACIONAL DA MULHER](https://arnaldosantos.com/2020/03/08/dia-internacional-da-mulher/): Hoje, 08 de março de 2020, comemoramos uma data muito especial, de luta pelos direitos, por espaço, pela igualdade entre homens e mulheres. Nunca é demais lembrar que a comemoração do Dia Internacional das Mulheres em 8 de março, ocorre em razão de no ano de 1857, mulheres que lutavam pelos seus direitos de trabalhadoras, foram brutalmente queimadas vivas em represália determinada pelo gestor da empresa. “Em 8 de março de 1857, em Nova York, as operárias têxteis entraram em greve pedindo a redução da jornada de trabalho de 16 para 10 horas por dia e recebendo menos que um […]
- [INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - saiba mais](https://arnaldosantos.com/2020/02/29/inteligencia-emocional-saiba-mais/): A transformação no mercado de trabalho está a cada dia chegando mais próximo das nossas empresas. As novas tecnologias, a economia circular, a globalização, todos esses fatores levam os profissionais a desenvolverem uma sobrecarga emocional que muitas vezes desencadeia em estresse, doenças emocionais e outras complicações, que invariavelmente levam a um nível de desmotivação e insatisfação enorme. Em razão de todos esses motivos conhecer um pouco mais sobre inteligência emocional acaba sendo importante, e em muitos casos a oportunidade de desenvolver um diferencial competitivo! Daniel Goleman, psicólogo e pesquisador do tema, definiu inteligência emocional como a capacidade de reconhecer suas […]
- [Conheça mais sobre processo seletivo](https://arnaldosantos.com/2020/02/25/conheca-mais-sobre-processo-seletivo/)
- [A IMPORTÂNCIA DO DESENVOLVIMENTO DE TALENTOS NA EMPRESA](https://arnaldosantos.com/2020/02/18/a-importancia-do-desenvolvimento-de-talentos-na-empresa/): Você já pensou em quem ficará no seu lugar quando você se aposentar? A pergunta pode não fazer sentido para muitos de vocês em razão da pouca idade ou da aposentadoria ainda não fazer parte de seus projetos de vida. Mas eu posso dizer a você que esse momento vai chegar. Ele chega para todos profissionais. Do Engenheiro, passando pelo jogador de futebol e até o CEO de uma grande empresa, todos uma hora acabam parando de trabalhar, aposentando-se. Pensando nisso muitas empresas já dão espaço no seu plano estratégico para o plano de carreiras e sucessão. Esse plano tem […]
- [PLANEJANDO SEU DESENVOLVIMENTO PROFISSIONAL](https://arnaldosantos.com/2020/02/17/planejando-seu-desenvolvimento-profissional/): Ano de 2020 em pleno andamento, férias acabaram, Carnaval chegando. Certamente o ano é desafiador. Muitas coisas já estão acontecendo. O vírus coronavirus provocando mortalidade principalmente na China, país que já perdeu muitas vidas com a contaminação, além de bilhões de dólares em razão do pânico causado por essa doença, mundo afora. No Brasil, em razão de vários motivos, o Dólar batendo recordes, chegando à casa de $4,30 causando reflexos no dia a dia da economia. São Paulo e Minas Gerais, com um verão de chuvas recordes, provocando prejuízos e mortes. Enfim o Mundo não para!!!!!!!! O mundo conectado e […]
- [LIDERANÇA - CONHEÇA MAIS](https://arnaldosantos.com/2020/02/10/lideranca-conheca-mais/): A globalização, a evolução tecnológica, o trabalho do futuro, todas essas questões que a sociedade está vivenciando, não substituem uma boa liderança!!!!! Posso te afirmar que essas questões chegaram aonde chegaram graças a bons líderes, pessoas que acreditaram no seu sonho, foram visionários, foram excelentes empreendedores. Uma das definições teóricas para a liderança é a de que é a capacidade de influenciar pessoas. Também tem a definição que diz que liderança é a capacidade de fazer com que as pessoas atinjam metas e resultados. Interessante que para ser um líder, o indivíduo precisa possuir ou desenvolver algumas características próprias, inerentes […]
- [Como o Aconselhamento de Carreira ajudou no meu desenvolvimento profissional](https://arnaldosantos.com/2020/02/05/como-o-aconselhamento-de-carreira-ajudou-no-meu-desenvolvimento-profissional/): O mundo em constante transformação, globalizado e com um nível de incertezas cada vez maior tem provocado nos profissionais uma certa angústia e desconforto com suas atuais carreiras! Temos visto um dinamismo no surgimento de novas carreiras e nas transformações de determinadas posições no mercado. Esse movimento tem provocado nos profissionais a necessidade de se capacitar e se desenvolver na carreira, aumentar a empregabilidade, participar de novas formações e treinamentos, tornar-se cada vez mais produtivos e ágeis. Mas tudo isso tem os deixado perdidos, inseguros, insatisfeitos com suas próprias carreiras. Muitos tem avaliado a possibilidade de mudança, desenvolver novas habilidades, […]
- [SAÚDE MENTAL E A BUSCA DO TRABALHO PELA JUVENTUDE](https://arnaldosantos.com/2020/01/28/saude-mental-e-a-busca-do-trabalho-pela-juventude/): O trabalho tem papel importante na vida do indivíduo. É por meio dele que as pessoas conquistam seu espaço, seu status social. Trabalhar significa dar utilidade e valor ao subjetivo do indivíduo. Desde cedo é incutido na educação da criança a necessidade de escolher uma profissão, uma carreira. Era muito comum os pais e pessoas do convívio da família chegar na criança e perguntar: O que você quer ser quando crescer? Para muitas famílias a necessidade de se obter o sustento faz com que as crianças interrompam o período da infância, deixem de brincar e de estudar para trabalhar e […]
- [O TRABALHO E A SAÚDE MENTAL](https://arnaldosantos.com/2020/01/19/o-trabalho-e-a-saude-mental/): O trabalho tem um papel fundamental na vida do indivíduo. Ao longo dos séculos ele foi se transformando. Saiu de um trabalho artesanal e basicamente rural utilizado no próprio sustento. Transformou em um trabalho de produção em massa, organizado em linha de produção! Se antes ele via o produto de seu trabalho, como um objeto artesanal ou um fruto do seu pomar, com o trabalho em linha de produção ele vê fragmentado, em partes. Se pesquisarmos o trabalho ao longo dos séculos veremos que a produção começou a se organizar, a empresa passou a alguém a mandar no trabalhador e […]
- [JANEIRO BRANCO - CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL](https://arnaldosantos.com/2020/01/08/janeiro-branco-cuidados-com-a-saude-mental/): Janeiro começou com uma importante campanha para alertar e conscientizar o indivíduo sobre a necessidade de manter uma mente saudável! Chama-se JANEIRO BRANCO – CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL. Essa campanha já está na 5ª Edição e busca mostrar maneiras do indivíduo preservar sua saúde mental, desenvolver comportamentos e atitudes que evitem desgastar-se emocionalmente, ou se estiver passando por um momento de sofrimento psíquico/mental, conheça estratégias ou locais onde possa pedir ajuda especializada. Sabemos que a sociedade atual, altamente tecnológica, competitiva e individualista, proporciona ao indivíduo dificuldades e problemas que muitas vezes não consegue lidar, não está preparado emocionalmente para […]
- [Minha experiência num Centro Hospitalar](https://arnaldosantos.com/2020/01/06/minha-experiencia-num-centro-hospitalar/): Recentemente estive envolvido num problema de saúde em família e precisei ficar cerca de cinco dias acompanhando a evolução médica, que levou a alta depois de um tratamento clínico. Fazia tempo que não tinha esse tipo de problema em minha família, ligado a saúde, desde o falecimento de meu pai em 2014. Posso te falar como acompanhante que estar num hospital é sempre algo angustiante, algo que provoca um desconforto em mim. Por melhores que as instalações sejam, com toda infraestrutura e condições técnicas para resolver o problema do paciente, para mim traz a ideia da falta de saúde, do […]
- [Perspectivas para 2020](https://arnaldosantos.com/2019/12/29/perspectivas-para-2020/):   Falta pouco para o Ano de 2019 Terminar!!!!!! Que balanço você faz de 2019? Sabe meu leitor, o ano de 2019 foi um ano extremamente difícil, e que bom que chegamos até seu final! Acho que não devemos olhar para traz, mas devemos fazer um balanço dos acontecimentos, conquistas, perdas! Faz parte!!!! Mas sabe, vou te contar! Sou da filosofia de que é para frente que se olha!!! Apesar de tudo, no meu balanço pessoal, o saldo é extremamente positivo! E para 2020 estou bem otimista! Acredito que 2020 será melhor ainda! E você, o que acha? Qual sua […]
- [TRABALHO TEMPORÁRIO saiba mais](https://arnaldosantos.com/2019/12/05/trabalho-temporario-saiba-mais/): O trabalho temporário é uma importante forma de trabalhar aproveitando as oportunidades de trabalho geradas para cumprir necessidades pontuais, de curtos períodos. Essa modalidade de contrato é utilizada pelas empresas para suprir a necessidade de mão-de-obra originadas principalmente pelo aumento momentâneo nas vendas, na produção ou nos serviços prestados, causado pela sazonalidade. Normalmente essas necessidades sazonais ocorrem por causa das datas comemorativas, do fechamento de pedidos urgentes, férias dos empregados, afastamentos médicos entre outros. No país, o trabalho é regulamentado pelas leis 6.019/74 e 13.429/17 que estabelecem os critérios para abertura e funcionamento das empresas de trabalho temporário, para os […]
- [Reforma da Previdência saiba mais sobre as regras de transição](https://arnaldosantos.com/2019/12/04/reforma-da-previdencia-saiba-mais-sobre-as-regras-de-transicao/): O sonho de todo profissional é que, após anos de trabalho, conquistas, desafios e realizações, a tão desejada aposentadoria chegue e uma nova fase da vida se inicie. Acontece que desde 12 de novembro de 2019, o sistema previdenciário brasileiro está com novas regras. Está valendo a Emenda Constitucional número 103 que alterou a constituição e estabeleceu o novo sistema previdenciário brasileiro. Entre as regras que estão vigorando, está a transição da aposentadoria por tempo de contribuição para a aposentadoria por idade. As regras de transição são um conjunto de regras e critérios que necessitam ser cumpridos para que o […]
- [REFORMA DA PREVIDÊNCIA saiba mais](https://arnaldosantos.com/2019/12/02/reforma-da-previdencia-saiba-mais/): Estamos presenciando uma das mais significativas alterações do sistema previdenciário brasileiro. Durante o ano de 2019 o Governo brasileiro enviou ao Congresso Nacional a PEC – Proposta de Alteração da Constituição, a fim de acomodar as alterações necessárias na previdência social com a finalidade de equilibrar as contas públicas, em especial conter os gastos com a previdência social. Durante décadas a população brasileira aumentou e melhorou sua expectativa de vida, seja pelo avanço da medicina ou pelo desenvolvimento econômico do país, as pessoas estão vivendo mais e uma das consequências é o aumento do número de aposentadorias e de auxílios […]
- [ESTRESSE](https://arnaldosantos.com/2019/11/30/estresse/): O mundo moderno está cada vez mais tecnológico e menos humanos. Estamos cada vez mais ocupados, apressados e com “os nervos à flor da pele”. Toda essa agitação, que acompanhada de uma alimentação inadequada e de noites de sono agitado, pode trazer como consequência o estresse. Sabemos que um pouco de estresse é saudável, “move a humanidade”, nos tira da zona de conforto e nos leva à evolução, à conquista de objetivos e metas! O grande problema que pode ocorrer trata-se do momento que o estresse foge do controle, aumenta de intensidade, sem percebermos. Isso pode trazer sensações desagradáveis, físicas […]
- [TRABALHO, HOBBIES E BOURNOUT](https://arnaldosantos.com/2019/11/29/trabalho-hobbies-e-bournout/): “O trabalho enobrece o homem! “ Inegável que essa frase antiga, atribuída a Confúcio (551 – 479 a.C.) nunca foi tão importante e atual. Num momento de intensa transformação, vemos que o trabalhador que tem esse sentimento, está bem à frente do Robô, seu concorrente atual e que ocupará muitos postos de trabalhos, numa concorrência inédita e acirrada. No momento atual o homem vive algumas contradições. Ao mesmo tempo que dispõem de avançadas tecnologias para o desempenho de suas atividades, outros trabalham em ocupações tão precárias. Os postos de trabalho criados atualmente possuem características de sub-emprego, de trabalho precário. Existem […]

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- [Sample Page](https://arnaldosantos.com/sample-page/): This is an example page. It’s different from a blog post because it will stay in one place and will show up in your site navigation (in most themes). Most people start with an About page that introduces them to potential site visitors. It might say something like this: Hi there! I’m a bike messenger by day, aspiring actor by night, and this is my website. I live in Los Angeles, have a great dog named Jack, and I like piña coladas. (And gettin’ caught in the rain.) …or something like this: The XYZ Doohickey Company was founded in 1971, […]


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