Você já marcou um gol numa decisão de uma partida de futebol?
Se eu trouxer para uma apresentação de palestra sobre um assunto que você domina, como estarão seus sentimentos quando você estiver se apresentando para a platéia?
É sobre esses sentimentos e emoções que eu abordarei hoje!
Vivemos a vida intensamente, trabalhamos, passeamos, nos relacionamos!
E toda essa intensidade de emoções precisa ser percebida, precisa ser avaliada!
Muitas vezes a intensidade passa do ponto e vira um nervosismo, uma ansiedade, que fora do controle pode prejudicar nosso desempenho.
Eu tenho como exemplo o meu primeiro dia de trabalho como professor universitário, no ano de 2005.
Estava bem ansioso para começar a lecionar.
Cheguei na faculdade cedo, fui à praça de alimentação tomar um lanche e perto do horário combinado fui para a sala dos professores.
Antes passei na sala da coordenação para retirar as listas e materiais que eram necessários para começar a trabalhar.
Puxa quando deu o horário me dirigi à sala de aula, senti o meu coração acelerado, minha mão começou a suar, eu estava bem acelerado, pensamentos e batimentos cardíacos!
As emoções estavam intensas, mas com o transcorrer da apresentação, da abordagem dos temas, dos conteúdos das aulas, respondendo as dúvidas dos alunos, senti que a adrenalina foi baixando, ficando controlada.
Quando avisei sobre o intervalo, um aluno veio conversar comigo e me deu um feedback bem interessante.
Falou que minha voz estava tremula, que eu gesticulava sem parar e por vezes eu ficava com a respiração ofegante e não conseguia terminar a palavra a frase! Foi bem interessante ouvir esse feedback sobre mim! Voltamos para a aula e tudo terminou bem.
Foi um dia incrível, inesquecível e agradeço muito ao aluno pelas palavras, e à sala pela paciência com um professor iniciante e que estava muiiiiiiiiiiiittttttttoooooo nervoso!
Você percebe o que significa INTENSIDADE DE EMOÇÕES!
Ela vem, acontece e se você não desenvolve mecanismos para perceber essa questão, pode te prejudicar muito na questão de desempenho, de relacionamentos, de participação em processos seletivos!
Portanto essa é a aplicação da aptidão INTENSIDADE DE EMOÇÕES no seu dia a dia, seja no seu relacionamento, na escola durante uma prova, ou nos seus desafios profissionais.
Ficou com dúvida, gostaria de perguntar algo sobre o tema o deixar um depoimento, escreva no Blog ou mantenha contato pelas redes sociais!