Janeiro começou com uma importante campanha para alertar e conscientizar o indivíduo sobre a necessidade de manter uma mente saudável!
Chama-se JANEIRO BRANCO – CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL. Essa campanha já está na 5ª Edição e busca mostrar maneiras do indivíduo preservar sua saúde mental, desenvolver comportamentos e atitudes que evitem desgastar-se emocionalmente, ou se estiver passando por um momento de sofrimento psíquico/mental, conheça estratégias ou locais onde possa pedir ajuda especializada.
Sabemos que a sociedade atual, altamente tecnológica, competitiva e individualista, proporciona ao indivíduo dificuldades e problemas que muitas vezes não consegue lidar, não está preparado emocionalmente para suportar.
Pode ser uma pressão no trabalho, a perda do emprego, o rompimento de uma relação, a perda de um ente querido, a mudança de emprego, enfim situações que para muitos são tratadas com equilíbrio emocional, e para outros podem causar um trauma, uma fobia, um surto.
Com a Campanha Janeiro Branco, profissionais e instituições promoverão, ao longo do mês, palestras, publicações de texto e vídeo, atendimentos psicológicos especializados, com a finalidade de alertar sobre a necessidade de manter uma mente saudável e equilibrada.
Como psicólogo acredito que ações como essa são de grande importância para conscientizar à sociedade sobre o grave problema que enfrenta o pais em relação às doenças mentais. São milhões de pessoas que sofrem de alguma doença relacionada a transtornos psiquiátricos, como depressão, ansiedade e Bournout.
Milhares se afastam do trabalho e passam a receber seu benefício de auxílio-doença pela previdência social. Muitas não conseguem ter seu benefício aprovado.
Como vêem é um problema enorme para o cidadão, empresas e governo.
Juntos, participando da campanha, podemos ser mais fortes e aumentar o nível de conscientização que faz muitos indivíduos sofrerem em silêncio.
Acompanhe meu trabalho para aumentar o nível de informação e conhecimento sobre o tema da Campanha!
Arnaldo Pereira dos Santos
Psicologo e Coach
