JANEIRO BRANCO – CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL

Janeiro começou com uma importante campanha para alertar e conscientizar o indivíduo sobre a necessidade de manter uma mente saudável!

Chama-se JANEIRO BRANCO – CUIDADOS COM A SAÚDE MENTAL. Essa campanha já está na 5ª Edição e busca mostrar maneiras do indivíduo preservar sua saúde mental, desenvolver comportamentos e atitudes que evitem desgastar-se emocionalmente, ou se estiver passando por um momento de sofrimento psíquico/mental, conheça estratégias ou locais onde possa pedir ajuda especializada.

Sabemos que a sociedade atual, altamente tecnológica, competitiva e individualista, proporciona ao indivíduo dificuldades e problemas que muitas vezes não consegue lidar, não está preparado emocionalmente para suportar.

Pode ser uma pressão no trabalho, a perda do emprego, o rompimento de uma relação, a perda de um ente querido, a mudança de emprego, enfim situações que para muitos são tratadas com equilíbrio emocional, e para outros podem causar um trauma, uma fobia, um surto.

Com a Campanha Janeiro Branco, profissionais e instituições promoverão, ao longo do mês, palestras, publicações de texto e vídeo, atendimentos psicológicos especializados, com a finalidade de alertar sobre a necessidade de manter uma mente saudável e equilibrada.

Como psicólogo acredito que ações como essa são de grande importância para conscientizar à sociedade sobre o grave problema que enfrenta o pais em relação às doenças mentais. São milhões de pessoas que sofrem de alguma doença relacionada a transtornos psiquiátricos, como depressão, ansiedade e Bournout.

Milhares se afastam do trabalho e passam a receber seu benefício de auxílio-doença pela previdência social. Muitas não conseguem ter seu benefício aprovado.

Como vêem é um problema enorme para o cidadão, empresas e governo.

Juntos, participando da campanha, podemos ser mais fortes e aumentar o nível de conscientização que faz muitos indivíduos sofrerem em silêncio.

Acompanhe meu trabalho para aumentar o nível de informação e conhecimento sobre o tema da Campanha!

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicologo e Coach

Minha experiência num Centro Hospitalar

Recentemente estive envolvido num problema de saúde em família e precisei ficar cerca de cinco dias acompanhando a evolução médica, que levou a alta depois de um tratamento clínico.

Fazia tempo que não tinha esse tipo de problema em minha família, ligado a saúde, desde o falecimento de meu pai em 2014.

Posso te falar como acompanhante que estar num hospital é sempre algo angustiante, algo que provoca um desconforto em mim.

Por melhores que as instalações sejam, com toda infraestrutura e condições técnicas para resolver o problema do paciente, para mim traz a ideia da falta de saúde, do sofrimento, da dor provocada pela falta de saúde.

Mas dessa vez me senti diferente. Desde a chegada, no atendimento, senti um acolhimento e amparo, que em outras oportunidades não havia sentido.

Com a acomodação de minha irmã no quarto, um espaço confortável, com a assistência da equipe de enfermagem, com as primeiras palavras com o médico. Tudo caminhando para que o procedimento agendado fosse realizado.

Após a finalização do procedimento cardíaco, uma angioplastia, com a constatação da necessidade colocação de stents, foi exposto com clareza pelo médico essa necessidade, de  forma calma, tranquila, transmitindo confiança.

Logo em seguida a equipe de apoio médico se mostrou colaborativa, providenciou tudo. Desde a transferência para outro quarto, liberação das autorizações e guias, acompanhamento clínico, monitoramento.

Chamou minha atenção o profissionalismo da equipe o cuidado com o paciente e acompanhante. Em razão de compromissos profissionais precisei me ausentar. Logo recebi uma ligação de que não poderia acompanhar minha irmã naquela noite em razão dela ter sido transferida para uma unidade semi-intensiva por causa do aumento da pressão.

O contato me trouxe tranquilidade, a enfermeira que ligou tinha todas informações e me detalhou para que eu não entrasse em pânico.

Minha irmã passou pelo procedimento, ficou em observação, recuperou seu estado clínico e emocional e dias depois ela teve alta. Fomos para casa e tudo ficou bem.

A experiência como um todo me fez perceber e ter a convicção do quanto é importante essa relação que as equipes da área da saúde estabelecem com os pacientes, acompanhantes e familiares para que os resultados sejam atingidos e o apoio humano seja oferecido.

Por mais tecnologia que exista nos serviços de saúde, nada substitui o relacionamento, nada substitui o contato humano. Além de minha irmã ter todo apoio necessário para recuperar-se, eu como acompanhante tive todo apoio. Desde as orientações da equipe de enfermagem, as explicações do médico, bem como também as informações diárias do boletim médico.

Senti essa necessidade de externar minha experiência para contextualizar o tema Perfil do Profissional de Saúde.

Trabalhar na área de saúde requer, mais do que um perfil tradicional, um “dom de gostar das pessoas”, uma entrega, uma compaixão acima da média.

Na vulnerabilidade emocional que eu estava, em razão de toda tensão da situação, acabei percebendo a “boa vontade”, a alegria de atender bem. A satisfação pelo paciente ter uma melhora, um avanço, a progressão do tratamento. Dá para perceber a satisfação do profissional ao atender bem, ao realizar as medições, o banho, a conversa. Ficou claro para mim que esses profissionais queriam mesmo a melhora da minha irmã.

Essa espontaneidade, essa desenvoltura não seria atingida por profissionais que não gostassem de trabalhar na área da saúde, que tivessem buscado essa área por causa de dinheiro, dos valores salariais praticados.

Mas quais características eu encontrei nesses profissionais?

– Cordialidade

– Gentileza

– Proatividade

– Resolução de Problemas

– Trabalho em equipe

– Comunicação

– Criatividade

– Interesse

Percebi que a soma de todas essas características, transformaram minha estada nessa instituição hospitalar, devolveu a esperança de melhores dias, de recuperação da saúde e tratamento humanizado ao paciente.

Nada substitui o apoio humano, a empatia e o carinho de um profissional que gosta daquilo que faz!

Muito obrigado profissionais da saúde. Esse post é para vocês!!!

 

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach

Perspectivas para 2020

Feliz 2020

 

Falta pouco para o Ano de 2019 Terminar!!!!!!

Que balanço você faz de 2019?

Sabe meu leitor, o ano de 2019 foi um ano extremamente difícil, e que bom que chegamos até seu final!

Acho que não devemos olhar para traz, mas devemos fazer um balanço dos acontecimentos, conquistas, perdas!

Faz parte!!!! Mas sabe, vou te contar! Sou da filosofia de que é para frente que se olha!!!

Apesar de tudo, no meu balanço pessoal, o saldo é extremamente positivo!

E para 2020 estou bem otimista! Acredito que 2020 será melhor ainda!

E você, o que acha? Qual sua opinião? Quais suas expectativas?

Penso que teremos muitos desafios, e muitas coisas boas nos aguardam, desejos e sonhos se transformarão em realidades e conquistas!

Manifesto meu otimismo e digo essas palavras, apoiado em dados e informações oficiais, entrevistas, análises de profissionais especializados em economia, política, empresários!

Os indicadores econômicos estão bons, positivos, retomando o crescimento!

A construção civil está reaquecendo, construindo milhares de unidades de moradia pelo pais todo, invertendo anos de penumbra e fechamento de milhares de postos de trabalho. Para 2020 a tendência é criar milhares de postos de trabalho em toda sua cadeia produtiva.

Os indicadores de vendas do comércio estão reagindo e deixaram de piorar.

O mercado de trabalho gerou nesse final de ano, segundo dados do IBGE, em torno de 100.000 vagas de trabalho registrado em carteira, apesar de todas as transformações que a tecnologia vem proporcionando!

O empreendedorismo está crescendo a olhos vistos e 2019 o número de empreendedores que regularizaram sua situação em órgãos governamentais superou anos anteriores.

Também o trabalho informal disparou em 2019, com milhares de pessoas trocando a segurança do trabalho registrado pela liberdade de trabalhar autonomamente. As condições permanecendo favoráveis é inegável que grande parcela dessas pessoas regulará seus negócios e trabalharão formalmente como microempreendedores.

Ainda como parte dessas condições favoráveis que me deixam otimistas para 2020 estão eventos como a Olimpíada de Tóquio em julho, as eleições municipais de outubro e a continuidade das mudanças tecnológicas, que trarão modernidade, desenvolvimento e ampliação de oportunidades em várias áreas do mercado de trabalho.

E você?

Qual sua expectativa? Você já está preparado para 2020?

Eu estou, não vejo a hora de recomeçar, de que 2020 chegue!!!

Um grande abraço, Boas Festas e um 2020 de muita Prosperidade para você!!!!!

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicologo e Coach

Reforma da Previdência saiba mais sobre as regras de transição

O sonho de todo profissional é que, após anos de trabalho, conquistas, desafios e realizações, a tão desejada aposentadoria chegue e uma nova fase da vida se inicie.

Acontece que desde 12 de novembro de 2019, o sistema previdenciário brasileiro está com novas regras. Está valendo a Emenda Constitucional número 103 que alterou a constituição e estabeleceu o novo sistema previdenciário brasileiro.

Entre as regras que estão vigorando, está a transição da aposentadoria por tempo de contribuição para a aposentadoria por idade.

As regras de transição são um conjunto de regras e critérios que necessitam ser cumpridos para que o segurado se aposente. Devem ser bem analisados antes de se requerer a aposentadoria na previdência social.

Cabe lembrar que o benefício Aposentadoria por Tempo de Contribuição deixou de existir para os segurados que ingressarem no mercado de trabalho após a promulgação da emenda constitucional. Para esses segurados existirá somente a aposentadoria por Idade.  Homem aposentará com 65 anos e Mulher aposentará com 60 anos.

Os demais segurados que estão no sistema previdenciário passam a ter as regras de transição para se submeter, até que o prazo previsto na regra seja cumprido.

As regras de transição criadas possuem as seguintes características:

A – Transição da Regra pelo sistema de pontos. Nesse ano de 2019 está valendo a pontuação de 86/96 (86 pontos para as mulheres e 96 pontos para os homens). A partir do ano que vem, 2020 será de 87/97 até chegar em 2030, quando chegará no teto de pontos previsto pela regra.

Cada ponto é a soma da idade do segurado + o tempo de contribuição.

B – Transição por Tempo de Contribuição e Idade Mínima. Para essa regra está valendo a idade mínima de 56 anos e o tempo de serviço de 30 anos para as mulheres, e de 61 anos para os homens com tempo de contribuição de 35 anos.

C – Transição com Fator Previdenciário – pedágio de 50%. Regra válida para mulheres com mais de 28 anos de tempo de contribuição e homens com mais de 33 anos de contribuição sem a exigência de idade mínima. O tempo faltante será acrescido de 50% a ser cumprido para exercer o direito de requerer a aposentadoria por tempo de contribuição.

D – Transição com Idade mínima e pedágio de 100 %. Regra válida para segurados que tiverem a idade mínima de 57 anos no caso de mulher e de 60 anos homem. Para essa regra de transição o segurado deverá cumprir o pedágio de 100% para o tempo que faltar para completar 30 anos de contribuição no caso de mulher e de 35 anos de contribuição no caso de homem. A partir da promulgação da lei em 13 de novembro de 2019 tempo faltante para o segurado será acrescido de 100% a ser cumprido para exercer o direito de requerer a aposentadoria por tempo de contribuição.

 

E – Transição Aposentadoria por Idade (RGPS) – Nessa regra de transição nada muda para os homens que possuem 65 anos de idade e 15 anos de contribuição. Já para as mulheres nesse ano vale a idade de 60 anos de idade e 15 anos de contribuição. A partir de 2020 acrescenta 6 meses para a idade, tendo direito a segurada que completar 60 anos e 6 meses de idade. Anualmente aumenta 6 meses até 2022, quando completará 62 anos a idade mínima para requerer o benefício de aposentadoria por idade.

Os servidores públicos possuem regras de transição também. Elas afetam o direito a aposentadoria. Tratarei num post específico para Aposentadoria no Serviço Público.

Sobre as diversas regras de cálculo do benefício criadas para se chegar no valor da aposentadoria do segurado, tratarei em outro post específico sobre como funcionará a fórmula de cálculo do valor da aposentadoria por tempo de contribuição, bem como da aposentadoria por idade.

Para que você possa analisar sua situação previdenciária é conveniente que você acesse o site meuinss, crie uma senha, emita seu CNIS e simule o tempo de serviço que está no sistema da previdência social. Com essas informações você saberá em que regra você melhor se enquadra.

Tendo esses dados em mãos você terá informações suficientes para prever sua aposentadoria e decidir que caminho seguir, quais investimentos realizar e planejar melhor esse momento tão importante para sua vida.

Como percebe a mudança no sistema previdenciário foi profunda e busquei trazer e focar somente nas informações sobre aposentadorias. Sobre as demais alterações promovidas pela emenda constitucional, o tema será abordado novamente em outras postagens.

Caso necessite de apoio, orientação ou um plano de aposentadoria procure um profissional especializado para ser seu parceiro nessa tarefa.

O conselho que te dou é que não deixe essa decisão para a última hora, pois poderá não dar tempo para realizar alguns ajustes e você dependerá das análises da previdência social para sua aposentadoria e poderá ter surpresas quando receber a decisão sobre seu pedido de aposentadoria.

 

Arnaldo Pereira dos Santos

Administrador e Profissional de Recursos Humanos

ESTRESSE

O mundo moderno está cada vez mais tecnológico e menos humanos. Estamos cada vez mais ocupados, apressados e com “os nervos à flor da pele”.

Toda essa agitação, que acompanhada de uma alimentação inadequada e de noites de sono agitado, pode trazer como consequência o estresse.

Sabemos que um pouco de estresse é saudável, “move a humanidade”, nos tira da zona de conforto e nos leva à evolução, à conquista de objetivos e metas!

O grande problema que pode ocorrer trata-se do momento que o estresse foge do controle, aumenta de intensidade, sem percebermos. Isso pode trazer sensações desagradáveis, físicas ou mentais. São os sintomas do estresse que começam a aparecer.

O indivíduo pode estar passando pela fase de somatização do estresse que traz sintomas como dores de cabeça, dores de estômago, perda de apetite, irritabilidade, entre outros sintomas. Essas sensações desagradáveis, na maioria das vezes, não possuem fundamentação orgânica, mas sim psicológica.

Os indivíduos ficam estressados por variados motivos, que podem ser de origem externa, gerados pelo meio ambiente, ou internos, pelas características do indivíduo.

Quando o estresse é gerado pelo meio ambiente (empresa, relacionamentos, chefia) consideramos estresse gerado por fatores externos. Quando o estresse é ocasionado por fatores internos (personalidade, emoções, pensamentos) o estresse é considerado interno.

Percebemos que algumas pessoas “se estressam” só de pensar em ir trabalhar, ou de pensar que terão que conversar com o chefe. Esse exemplo é de estresse gerado por fatores externos.

Outras pessoas já são consideradas “estressadas por natureza”, pelo seu estilo de personalidade, suas características emocionais. Esse estresse é considerado interno. Essas pessoas costumam se cobrar demais, tem características ligadas ao perfeccionismo.

Tanto os agentes estressores internos, quanto os externos geram “sofrimento” ao indivíduo, pioram sua qualidade de vida e bem-estar, além de prejudicar o humor e os relacionamentos.

Nas empresas o estresse provoca prejuízos diretos e indiretos, que vão do absenteísmo, com afastamentos médicos e faltas sem justificativa, a até Clima Organizacional ruim, pesado, tóxico, tornando o ambiente de trabalho pouco produtivo.

Portanto, eu te pergunto:

Como posso ajudar você a diminuir seus níveis de estresse?

Como vê o assunto não se esgota por aqui, pois trata-se de um dos temas mais pesquisados por profissionais de várias áreas do conhecimento!

Espero que tenha provocado em você uma reflexão sobre os impactos que o estresse causa nas empresas e indivíduos.

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach

TRABALHO, HOBBIES E BOURNOUT

“O trabalho enobrece o homem! “

Inegável que essa frase antiga, atribuída a Confúcio (551 – 479 a.C.) nunca foi tão importante e atual. Num momento de intensa transformação, vemos que o trabalhador que tem esse sentimento, está bem à frente do Robô, seu concorrente atual e que ocupará muitos postos de trabalhos, numa concorrência inédita e acirrada.

No momento atual o homem vive algumas contradições. Ao mesmo tempo que dispõem de avançadas tecnologias para o desempenho de suas atividades, outros trabalham em ocupações tão precárias.

Os postos de trabalho criados atualmente possuem características de sub-emprego, de trabalho precário. Existem empresas descumprindo direitos trabalhistas.

Nesse novo momento das relações do trabalho, vemos indivíduos investindo dinheiro em automóveis para trabalhar como motoristas de aplicativo, ou também nas entregas rápidas. Ficam em jornadas superiores a 12h00 de trabalho diário para manter o padrão de ganhos de empregos anteriores, e detalhe, sem garantias trabalhistas, somente o valor da prestação de serviço.

Também vemos profissionais desenvolvendo jornadas extras em outras atividades para garantir uma renda extra e completar o orçamento familiar. Sacrificam seu convívio familiar e lazer para ter essa renda extra.

A pergunta que precisamos fazer é:

Como fica o desgaste físico e mental desses trabalhadores?

Outra pergunta muito importante também:

Qual qualidade de vida e de saúde mental esses trabalhadores sobrecarregados estão tendo?

Percebemos que eles estão abdicando também de lazer e de horas de sono para cumprir com todas obrigações e tarefas.

A sociedade está convivendo com esses problemas de excesso de “Vida profissional”, em desequilíbrio com a vida pessoal.

Já temos dados recentes divulgados pela previdência social que mostram o aumento do número de empregados afastados por doenças psíquicas ligadas a sobrecarga de trabalho. Bournout, Depressão, Fobias, Ataques de Pânico, nunca tantos empregados adoeceram por motivos ligados a esgotamento mental.

Como consequência para as empresas, seus ambientes de trabalho estão ficando “pesados”, insalubres, propícios a geração de conflitos, desmotivação e elevados índices de absenteísmo.

“Como podemos reagir a esse cenário de aumento das doenças mentais nos ambientes de trabalho?!

Torna-se urgente a adoção de medidas para reverter esse quadro. Sejam dos órgãos públicos fazendo campanhas para estimular atividades físicas, alimentação saudável, finanças domésticas. Humanização no local de trabalho. Seja das empresas, adotando jornadas mais flexíveis de trabalho, práticas de ginástica laboral, massagem, meditação, locais para descanso e relaxamento.

Essa mudança de mentalidade é necessária para que os trabalhadores resgatem sua saúde, reequilibrem suas jornadas de trabalho e tenham mais saúde e qualidade de vida.

Como psicólogo acredito que o principal é a mudança de comportamento. Acredito que os indivíduos precisam reavaliar essa questão de busca incessante pelo dinheiro.

As organizações podem contribuir para a melhoria do ambiente investindo em qualidade de vida no trabalho, na melhoria dos relacionamentos interpessoais na empresa, e também na humanização do trabalho.

E você, como anda seu equilíbrio entre a vida pessoal e a Profissional?

Certamente você tem feito o possível para manter o equilíbrio.

Como sugestão eu recomento a prática de hobbies. Eles podem desempenhar importante papel nesse seu processo de reequilíbrio entre vida Pessoal e Profissional. Faça algo que gosta, essa atitude pode ter papel importante para você estravasar sua a energia acumulada, distrair-se, oxigenar o cérebro. São hábitos saudáveis que pode fazer para Reenergizar:

caminhadas, práticas esportivas em geral, viagens, passeios com amigos e parentes, realização de trabalho voluntário.

Eu tenho adotado um hobbie para reenergizar e manter o equilíbrio entre vida pessoal e vida profissional. E você, qual vai adorar?

Não deixe de me contar, para depois e debatermos mais sobre o tema.

 

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach de Carreiras

Como é bom ver o Trabalho dos Voluntários

A prática do voluntariado é uma ação muito comum nos serviços de saúde e tem um fantástico resultado para os pacientes e seus familiares.

O voluntariado é praticado em sua maioria por pessoas que desejam contribuir com seu tempo, dedicar momentos, apoiando ações organizadas pelo serviço de saúde para minimizar o sofrimento, a dor de outras pessoas. O que move essas pessoas é o propósito de vida, é a vontade de dedicar-se a ajudar o próximo, doando um pouco do seu tempo, do seu conhecimento e da sua generosidade.

Minha experiência com voluntários vem do serviço que presto para a área da radiologia,  em instalação de saúde especializada em diagnóstico por imagem e no atendimento de crianças com câncer. No mesmo local também funcionam alas de fisioterapia para recuperação de acidentados e amputados.

No Natal de 2018 presenciei voluntários preparando a Festa de Natal do Setor de Fisioterapia do Hospital. Chegaram cedo, começaram a montar o cenário da apresentação dos atores contratados. Colocaram toalhas nas mesas. Começaram a desembalar os quitutes para ser distribuído aos pacientes e acompanhantes, e também aos funcionários do Hospital.

Quando deu a hora, o espetáculo começou. Todos se divertem, comem e bebem. Por alguns instantes as dores, incômodos, tristezas dão lugar a sorriso, companheirismo e alegria.

Mas o que leva uma pessoa a ser voluntária num centro de diagnóstico ou serviço de saúde qualquer?

Existem alguns estudos, algumas teorias que dão amparo teórico aos motivos que trazem essas pessoas a esses lugares, entre os quais o propósito de vida, a gratidão por um tratamento bem feito, o alívio proporcionado pela cura!  E também para motivar as outras pessoas e que vale a pena lutar, realizar os procedimento e tratamentos! Que vale a pena viver.

Existem vários perfis de voluntários, mas o que vejo no Hospital é que são de  de mulheres de meia idade, que trabalham gostam de trabalhar em equipe, possuem bom relacionamento interpessoal e que possuem um tempo para dedicar-se a essa atividade.

Passadas as atividades programadas no voluntariado elas reúnem-se no café, dialogam, trocam ideias. Vejo bom humor, simpatia e carisma. Percebe-se que estão no voluntariado porque gostam do próximo, querem fazer a diferença na vida das pessoas.

Para concluir meu relato sobre voluntariado, posso te dizer que me ajudou a enxergar a importância deles para os estabelecimentos de saúde, sinto que é um ambiente que precisa cuidar mais da humanização e de suavidade no tratamento de seus pacientes, acompanhantes e empregados. Com a doação de seu tempo e de sua disposição em “fazer o bem” os voluntários complementam a função do estabelecimento de saúde, transformam o ambiente, cuidam de minimizar a dor e sofrimento de quem frequenta o local na busca do resgate da saúde, da esperança de recuperar sua vida normal.

Obrigado a todos voluntários que tornam o ambiente hospitalar mais humanos e com mais carinho.

Seja voluntário!

Professor Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach

HUMANIZAÇÃO E AS RELAÇÕES INTERPESSOAIS NAS INSTALAÇÕES HOSPITALARES

Humanização no sistema de saúde

Tenho ouvido de colegas da área de psicologia, com uma certa frequência, que eles estão desenvolvendo projetos e treinamentos para clínicas e hospitais, com o foco na humanização da área de saúde, abrangendo desde a recepção até a área técnica e especializada. Isso tem me chamado muito a atenção!!!

Vivemos num mundo onde a tecnologia está incorporada em praticamente todas as áreas do conhecimento. Ela tem nos ajudado a chegar em longínquos locais do espaço, a explorar as profundezas da Terra e de nossos oceanos, a nos comunicar pelos quatro cantos do mundo, em tempo real e com qualidade de imagem e de som. E nesse mundo com tecnologia avançada, vejo que precisamos treinar as pessoas a serem mais humanas, gentis, amigas, solidárias! Que contradição, não acham!

O ambiente da área da saúde envolve o contato com pessoas. Pacientes, médicos, acompanhantes, colegas de trabalho. Trabalhar nesse tipo de atividade envolve sobretudo, gostar de gente.

Nesse tipo de ambiente, uma recepção que recebe pais, crianças, avós, é inimaginável não ter um atendimento que envolva um sorriso, pessoas simpáticas e preocupadas com o bem estar, que não abordem esse atendimento cumprimentando as pessoas com um cordial bom dia, boa tarde, boa noite, agradecendo alguma atitude do paciente, do colega de trabalho.

Da mesma maneira ao receber o paciente, o atendente que pode ser o médico, o enfermeiro, a recepcionista, dentro do possível dar um aperto de mão, oferecer um copo de água, dar um lenço de papel para enxugar uma lágrima!

O contexto desse ambiente humanizado pede que durante o diálogo, que pode ser formal ou informal, perguntar se a pessoa precisa de uma ajuda, se algo pode ser feito. Esse ato de “estar disponível”, traz como consequência uma gratidão enorme do indivíduo.

Não deve ser esquecido que essa pessoa pode estar fragilizada, carente, e esse simples ato de solidariedade, de “ocupar o lugar do outro, estar no lugar do outro” faz uma tremenda diferença!

Muitos pensam que o ambiente hospitalar é somente uma local onde é receitado medicamentos homeopáticos ou alopáticos, mas “essas doses de “carinho e preocupação com o outro” também é um medicamento de extrema importância, ajuda a curar as dores emocionais.

Penso que o profissional antes de escolher em qual formação deve seguir, deve fazer uma avaliação de seu grau de humanidade. Se a avaliação for somente focada nas habilidades técnicas, no retorno financeiro que a profissão pode oferecer, e de certa forma negligenciar essa possibilidade que a habilidade humana pode oferecer, o profissional não deve escolher a área da saúde para trabalhar!

Deve buscar as tradicionais carreiras das ciências exatas, tecnologias e finanças, onde o êxito pode ser muito maior, e o contato humano não é tão intenso. Dessa forma poderá dedicar-se ao seu laptop, celular, ou tablet, o tempo que for necessário, sem precisar interagir com humanos de carne e osso, emoções e dores, das quais pouco se interessa ou pouco se abala. Trabalhar na área da saúde significa ser apaixonado por gente, companheiro na dor e no sorriso, apoiar, incentivar, dar esperança, afeto e ser solidário.

Penso que por mais tecnologia que a área da saúde incorpore, o que fará diferença mesmo é o atendimento humanizado, personalizado, diferenciado, centrado na pessoa e na busca por soluções que envolvam a capacidade que os homens tem de criar um mundo melhor.

Professor Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach

AS FÉRIAS ESTÃO CHEGANDO

O nordeste brasileiro e suas prais ensolaradas o ano inteiro!

Depois de um período de trabalho de muito empenho, dedicação e aplicação, o período de férias escolares está perto.

Cada um chega para esse período com uma expectativa, um planejamento, um objetivo. Depende muito do perfil, do estilo de vida.

Quais são seus planos para as férias desse ano?

Muitas são as alternativas, varia muito de acordo com o bolso, com o tamanho da família, com as condições que cada um chega para esse período.

Algumas pessoas estarão de férias somente da escola, não conseguiram programar as férias do trabalho para essa data. É muito concorrido esse período!

E ainda tem a questão de quem é casado, que muitas vezes consegue marcar as férias para esse período, mas o cônjuge não consegue.

Mas posso te falar? Não é por isso que você deixará de aproveitar suas férias. Há opções para todas as situações!!!!!

Mas afinal, o que fazer nas férias?

Se você pensar em viagem, nacional ou internacional, julho é um período que uma parte do país enfrenta temperaturas baixas, que está gelado, frio !!! E outra parte de pais está um lindo sol, temperaturas quentes, propícias a aproveitar a praia! Já outros destinos internacionais, também possuem seus encantos! Quem nunca pensou em ir para Santiago, Buenos Aires, Orlando, Londres, Madri, Paris ou Sidnei nessa época do ano! Muito recomendado por professores amigos meus, não conheço ainda nenhum desses destinos, mas já está em meu projeto de vida e logo farei um planejamento para que em futuras férias conheça alguns desses lindos lugares.

No Brasil um exemplo de bom lugar para passar uns dias de férias é o litoral do nordeste, com altas temperaturas, propícias a aproveitar para se bronzear, tomar banho de mar e saborear os pratos típicos da região. Uma cidade inesquecível que fui nessa época do ano é Natal no Rio Grande do Norte, com suas encantadoras dunas e praias.

No caso do frio temos o sul do país, com temperaturas baixas, geadas, e em alguns locais com neve. Ideal para colocar seu casaco, tomar um bom vinho e saborear um delicioso Fondue! Cidades como Canela e Gramado no Rio Grande do Sul são uma boa pedida! Eu recomendo, pois já passei férias nessas duas cidades nessa época do ano! Em São Paulo a região de Campos do Jordão também tem baixas temperaturas, e um ambiente propicio para quem gosta de frio. Lá encontrei bons vinho e decoração de muito bom gosto!

Se viajar não está nos planos para suas férias, existem muitas outras possibilidades de aproveitar esse período e torna-lo agradável.

Já utilizei esse período para fazer check-up, cuidar da minha saúde. Como gosto de cuidar do desenvolvimento profissional e da minha carreira já utilizei para realizar cursos, comprar um bom livro, visitar parques e museus, visitar parentes e amigos.

Outra tarefa que deixei também para esse período é dar uma arrumação na casa, nos livros, na organização geral! É ideal, pois muita coisa vai se acumulando e quando vemos, já deixamos “uma verdadeira bagunça”.

Ahh ainda para os casados e quem está compromissado tem aqueles momentos em família, ao lado das crianças e amigos, com muita pipoca e refrigerante, salgadinho, tudo isso para acompanhar aquele tão esperado filme, ou quem sabe aquele churrasco em família, ou mesmo um café da tarde com as pessoas que você gosta e que não vê já tem um tempo.

Você vê quanta coisa pode ser feita, com pouco ou nenhum dinheiro, mas que pode trazer um bem estar, recarregar suas energias e te ajudar a aliviar um possível estresse acumulado nas jornadas de trabalho!!!!!

Vá em frente, planejado ou não, aproveite suas férias! Faça delas os momentos marcantes e inesquecíveis que você é merecedor!

No mais, vou ficando por aqui! Te desejo excelente férias!

 

Um abraço

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicologo e Coach

O DESEMPREGO ENTRE OS JOVENS E A EDUCAÇÃO PROFISSIONAL

Recentemente foi divulgado na imprensa o índice de desempregados no país. São quase 13 milhões de desempregados, com cerca de 4.8 milhões de pessoas que desistiram de procurar emprego, que estavam no chamado desalento, segundo dados divulgados pelo IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística.

Trata-se de uma informação preocupante vez que parte desse contingente de desempregados são jovens, que não conseguem se inserir no mercado de trabalho. Enquanto o índice geral de desemprego no trimestre abril – junho/2018 aponta para 12,4% , o índice para jovens entre 18 e 24 anos aponta para alarmantes 26,6% dos jovens nessa faixa etária.

Nesse contexto é de extrema importância preocupar-se com a empregabilidade, com uma maneira de ser notado pelo mercado de trabalho, de fazer a diferença.

Uma das maneiras é dedicar-se a formação profissional, a educação continuada, aos cursos de curta duração para atualizar-se nas novas técnicas e práticas profissionais. Sabemos que a capacitação custa caro, mas o jovem precisa procurar alternativas para superar essa condição, realizar cursos de qualidade, e concorrer no mercado de trabalho em igualdade de condições.

Muito do desemprego que ocorre no pais é ocasionado pela migração dos empregos para a chamada indústria 4.0 , que trabalha com alta tecnologia e impõe a necessidade da mão – de – obra desenvolver novas habilidades competências e conhecimentos, e isso faz com que ela demande tempo e investimento do indivíduo.

Preocupado com essas profundas transformações temos instituições educacionais que investem em novas estratégias e metodologias educacionais, para proporcionar a atualização do profissional.

Fique atento, observe as movimentações do mercado e invista na capacitação para que fique competitivo no mercado de trabalho.

 

Arnaldo Pereira dos Santos

Psicólogo e Coach